脂肪肝的中醫治療方法：綜合性調理

　　脂肪肝是指肝臟本身及肝外原因引起的肝細胞內脂肪蓄積過多的一種病理狀態，肥胖、酒精中毒和糖尿病為其三大病因。一般認為肝細胞合成甘油三酯及分泌極低密度脂蛋白之間的不平衡是形成脂肪肝的主要原因，而這種不平衡是由于肝細胞脂肪合成增加或氧化減少所致。

　　脂肪肝的病因

　　脂肪肝以右肋疼痛、不適、倦怠乏力等為主要臨床特征。屬中醫“脅痛”、“肝著”、“痰濁”、“淤血”等范疇。祖國醫學雖無脂肪肝的病名，但對其病因病機、癥狀表現很早就有論述。中醫理論認為本病肝臟以痰濕內停、淤阻氣滯為主要病機。

　　多因飲食失調、肝氣郁結、濕熱蘊結、中毒所傷等致病。病位主要在肝臟，涉及脾、胃、膽。主要病理產物為痰飲、淤血、氣滯。病性屬本虛標實證。在本為氣虛，主要見肝氣虛、脾氣虛；在標為濕熱、痰飲、淤血、氣滯，且多兼夾出現。臨證治療宜標本兼治，以確定祛邪扶正以孰為主。

　　脂肪肝屬祖國醫學“脅痛”、“積聚”、“痞證”范疇。根據其臨床表現，國家標準定名為“肝癖”。本病成因，外因多為進食膏粱厚味或者嗜酒無度，生濕釀痰；內因則由肝失疏泄，脾失健運，腎失氣化，水濕不能化為精微，聚而為濕為痰，瘀阻肝絡，滯留于肝而形成本病。

　　脂肪肝的中醫治療方法

　　中醫對脂肪肝的治療，主要采用的方法是通過身體的綜合性的調理達到治療脂肪肝和維持脂肪肝病情穩定的目的。

　　1、肝腎陰虛

　　此型多見于老年人和消瘦體型者；常見嘴干，愿意喝涼的；手心、腳心發熱，下午時兩顴也會發熱，且手汗、腳汗比別人多；腰膝常感酸軟，足跟痛；伴有頭暈耳鳴等不適。

　　肝腎陰虛產生的原因常因陰精耗損太過所致，如勞累太過、房事不節、年老體虛等等。故養生更應注意保養肝腎陰精，做到勞逸結合、適時休息，同時可常服補養肝腎之陰的六味地黃丸或一貫煎等中成藥。飲食宜清淡，忌燥烈之品。

　　2、痰濕互結

　　此類體質的人群比例最高，達64%。這類人外表有著公認的“豐滿”體型，平時不愿意活動；嘴里總是“黏黏”的，不喜歡喝水；喉嚨里好像有東西堵著；一遇到下雨天就覺得渾身不舒服；特別容易拉肚子；女性朋友則有白帶比一般人多。

　　如果具備上述表現的話，你可能就是痰濕互結的體質了。此類體質不宜居住在潮濕的環境，若運動后或被雨淋后，均應注意及時擦干汗水和雨水。

　　因肥甘厚味之品能助濕生痰，故飲食調理應以清淡為主，少食肥甘厚味，多吃蔬菜、水果等具有健脾利濕、化痰祛濕的食物，如白蘿子、荸薺、紫菜、海帶、洋蔥、枇杷、白果、大棗、扁豆、薏米、紅小豆、蠶豆、包菜等。若能堅持服用中藥如化痰祛濕的二陳湯則效果更佳。

　　3、肝郁脾虛

　　這類人性格相對內向，心情容易抑郁不舒，情緒易波動，工作時易感疲乏，氣短胸悶，不想說話；自覺免疫力極低，易感冒；食欲差，大便不規律，有時便秘，卻也容易拉肚子。

　　此類體質的人應注意精神調養，應主動尋求快樂，如多參加社會活動、集體文娛活動；常看喜劇、相聲，以及富有鼓勵、激勵意義的電影、電視；多聽輕快、開朗、活潑的音樂；多讀積極的、鼓勵的、富有樂趣的、展現美好生活前景的書籍，以培養開朗、豁達的意志。

　　肝郁脾虛體質的人群胃腸功能相對低下，故飲食調理可食小米、黃米、大麥、山藥、馬鈴薯、大棗、胡蘿卜、茯苓等健運脾胃的食物。而中藥則可選用逍遙散以疏肝養血，健脾理氣。

　　4、濕熱內蘊

　　目前年輕人脂肪肝的患病率呈快速上升趨勢，這主要是因為年輕人中濕熱內蘊體質增多，表現在平素性情急躁易怒，易于激動；口干口黏，口苦；便秘或大便不爽，小便黃。

　　這類體質的人陽氣偏盛，性情較急躁，故平日要加強道德修養和意志鍛煉；在工作上對非原則性問題，少與人爭，盡量用理性克服情感上的沖動。

　　此類人平素可常服薏苡仁、赤小豆、苦丁茶等以解濕熱。飲食應忌辣椒、姜、蔥等辛辣燥烈食物。對于牛肉、狗肉、羊肉、鹿肉等溫陽食物宜少食用；可多食水果蔬菜如香蕉、西瓜、柿子、西瓜、番茄、蓮藕等。

　　5、氣滯血瘀

　　氣滯血瘀體質也較常見，表現為胸部脹悶，好像有東西壓著不舒服；面色偏黑；舌和唇色紫暗；常伴有各種疼痛，女性朋友則出現痛經等。

　　此類患者要注意情緒調攝、運動鍛煉、飲食調養。如日常生活中注意培養樂觀和豁達的情緒，精神愉快則氣血和暢，營衛流通，有利氣滯血瘀體質的改善。反之，郁悶、憂郁情緒則會加重氣滯血瘀傾向。

　　飲食多食能行氣活血的食物，如佛手、陳皮、刀豆等以及活血的桃仁、山楂、丹參、當歸、益母草等。

　　還可以通過運動和全身按摩幫助氣血運行，解除氣滯血瘀狀態。