脂肪肝患者吃水果的4大學問

　　脂肪肝是因為人體肝臟內脂肪堆積過多產生的肝臟病變，脂肪肝的治療方法可以通過飲食調節與積極治療來進行逆轉的，那么脂肪肝吃什么水果好呢？

　　脂肪肝的治療方法應該注意食療，保證飲食的均衡，營養的充足。而脂肪肝患者吃的水果，有以下幾點注意事項：

　　1、保持干凈：由于大多數水果都是被撒了農藥的，因此一定吃之前一定要洗干凈。

　　2、要適量：吃得太多會加重胃腸負擔，影響消化吸收，甚至誘發疾病。

　　3、選擇水果要適當：由于每個脂肪肝患者的病情和體質有所不同，因此對于脂肪肝吃什么水果好的選擇也要適當，一般脂肪肝患者可選擇蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝氣郁結者宜吃金橘、桔餅等。

　　4、保持新鮮：新鮮水果含大量維生素C，可增加營養，保護肝臟。腐壞水果會產生有害物質，這些則會在肝臟內代謝，會加重肝臟負擔。