丙肝患者生活調養的幾大要點

　　丙肝患者的調養護理工作對丙肝的治療有著直接的影響，如果丙肝的護理措施到位，會對治療丙肝達到事半功倍的效果。有些患者在治療期間不注意科學的生活方式，煙酒無度，作息無常，這樣做的后果就是疾病的復發。俗話說疾病要“三分治，七分養”，通過自身調養，可以提高自身免疫力、加快病情的好轉、減輕治療藥物的不良反應。

　　1、生活作息調整，保持開朗心態。

　　注意勞逸結合，不要過于勞累，保證足夠的睡眠和休息，飯后盡量臥床靜養一個小時，以增加肝臟供血量，培養肝臟的增生能力。生活有規律，適量運動，早晚堅持打太極拳，做養生功和短距離散步，保持樂觀情緒。

　　2、嚴禁飲食不要亂吃食物。

　　嚴禁喝酒，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，直接損害肝細胞，使肝細胞壞死;禁食辛辣食物，辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱;不食加工食品，罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性;膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡，會影響健康。

　　3、合理飲食，注意營養健康。

　　經常使用枸杞、菊花泡水，薏苡仁、蓮子、百合熬粥等對肝臟有養護作用的食物。要加強營養，保證供應足夠量的優質蛋白質和多種維生素，如魚、瘦肉、蛋乳、豆制品及新鮮蔬菜、水果，注意葷素搭配，營養均衡。

　　以上就是丙肝的護理要點，只要堅持做到上述的幾點，積極配合丙肝的治療手段，加強防治丙肝的措施，相信你恢復健康的想法一定會成真。