導致青光眼的誘因有哪些？

　　青光眼目前是世界上第二大致盲眼病，主要分為原發性青光眼(開角性青光眼及閉角性青光眼)、繼發性青光眼、先天性青光眼。其致病原因是由于眼球內房水排出眼球外的通道有阻塞，使過多的房水滯留在眼球內，導致眼內壓升高。過高的眼內壓可以損害視覺神經，令視力減退，嚴重者會失明。

　　哪些人容易得青光眼?

　　有四類人群較容易得青光眼。一是有青光眼親屬的人，由于遺傳因素，這類人患青光眼的幾率比其他人高出10倍左右;二是近視眼和遠視眼患者;三是糖尿病、甲狀腺疾病等內分泌疾病患者;四是工作壓力大、生活無規律、容易發脾氣、日常情緒波動較大的人。

　　導致青光眼的誘因有哪些?

　　看電視，看出青光眼

　　“一輩子眼睛都挺好，退休了眼睛還出毛病了……”55歲的于阿姨到眼科門診復診時表示。

　　于阿姨說，自己剛退休不到一年時間，有些不適應，整天與電視機為伴。尤其趕上好看的連續劇，成天一動不動地坐在電視機前。到了冬季，天轉冷了，她就更不愛出屋了，從早到晚就是看電視。

　　“從10月份開始我每天晚上看完電視后，總感覺頭痛、眼脹，看東西也越來越模糊不清。”于阿姨說開始時，她以為是看電視看時間太長了，眼睛疲勞的原因，多休息一下就好了，還到藥店買了魚肝油。可沒想到，這種癥狀反復出現，而且怎么休息也得不到緩解。

　　一早于阿姨覺得眼睛特別疼，才到醫院眼科門診就診。

　　眼科主任為她做了詳細檢查，結果并不是眼疲勞，而是急性青光眼，必須馬上手術。

　  像患者這樣每天長時間用眼，再加上光線暗，造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，很容易導致青光眼發作，而每年到了冬季，這樣的患者就明顯增多!

　　避免用眼時間過長，不要一次性大量飲水，少用強效擴血管藥。

　　天氣溫差大，眼壓易波動

　　進入冬季，老年人青光眼的發病率會悄然增高。青光眼急性發作主要表現為：眼球脹痛，視力急劇下降伴同側頭痛，甚至有惡心、嘔吐、發熱等，檢查可發現眼球充血發紅、眼壓高、眼球堅硬如石。青光眼是一種常見眼病，對視力損害嚴重，且不可逆轉，所以，提醒大家在冬季做好防治準備。

　　冬季是冷空氣頻繁過境的季節，青光眼患者要注意天氣預報，尤其是冷空氣的活動情況。當有冷空氣襲來時，一定要加衣保暖，并盡可能避免外出，少受寒氣刺激。同時，有青光眼病史的老年人，盡量不要從長時間生活的熱的地方立即到寒冷處，因為有青光眼的老人，身體調節功能差，氣溫降幅過大影響了體溫的調節中樞，再通過植物神經干擾了眼壓，造成眼壓波動，進而誘發青光眼急性發作。建議有青光眼的老人外出前最好找個溫度的“過渡帶”，如可以在樓道里呆一會兒，或在門口站一會兒降降溫，讓身體慢慢適應外界寒冷的環境。當氣溫突降時，患者注意不要長時間從事伏案工作，以減少眼部氣血瘀滯。患者還應做到生活起居有規律，少食刺激性食物，不大量飲濃茶或咖啡，以防眼壓升高。此時還需保持穩定的情緒，避免精神緊張和過度興奮。也不可擅自使用任何有擴大瞳孔作用的藥物，以免引起意外。

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　　亂點眼藥水導致青光眼

　　激素類眼藥水具有抗炎、抗過敏和免疫抑制、改善新陳代謝等作用，在臨床上常常拿來應對一些眼科炎癥，有些則在病人做完眼睛激光手術后用來穩定視力。激素類眼藥水屬于處方藥，在醫院、藥店都需憑處方購買。市面上常見的含激素眼藥水主要有地塞米松、碘必殊、碘舒、氟米龍、氟美瞳等，這類眼藥水有這樣的特點：剛開始用時能有效緩解眼睛干澀、發紅，但長期使用(連續使用3個月以上)就很可能導致眼壓增高，甚至引起視神經損害和視力下降，誘發激素性青光眼，而青光眼所造成的視功能損傷是不可逆的。

　　“一些有眼睛發癢、干澀等不適癥狀(多為慢性結膜炎)的患者，特別是經常使用電腦的都市白領，常常為了減輕眼部不適或緩解視力疲勞，自行購買保健類眼藥水使用，這種不經醫生指導長期使用的行為其實存在一定危險。”

　　一般情況下，用藥兩周后應密切觀察眼壓變化。滴眼藥水每次1～2滴就夠了，多滴不僅不吸收，還可能產生不良反應。一旦出現激素性青光眼癥狀，要立即停用，并及時上醫院就診。

　　白內障過熟導致青光眼

　　在中老年人群中，白內障和青光眼都是常見眼病。兩種眼病如果發生在同一個病人身上，彼此將產生疊加效應，加重眼病。如，白內障膨脹期及過熟期可繼發和加重青光眼，持續高眼壓會導致視神經的不可逆損害;而青光眼手術及抗青光眼藥物均可促進白內障的進展。這也提示醫生和患者，不要等到白內障發展為成熟期后才手術，當藥物治療無效又影響患者的日常生活、工作時，即可接受手術。還有觀點認為，白內障發現越早，手術越早，術后視覺功能恢復越好。

　　隨著顯微手術技術、材料和設備的日臻完善，超聲乳化白內障摘除及人工晶狀體植入術治療白內障的安全性與有效性均大為提高，而在此基礎上聯合房角分離術已成為治療原發性閉角型青光眼合并白內障的主要手術方法之一。

　　不同的患者接受手術的時機早晚各有不同，提醒中老年人一旦發現患有白內障，一定要及時就醫，定期復查，由醫生幫助判斷、選擇合適的手術時機。

　　趴在桌子上睡覺導致青光眼

　　有些人習慣趴在桌子上午睡，睡眠過程中，一旦眼部壓著胳膊，就會對眼睛造成壓力，時間長了，很容易損傷眼角膜和視網膜，還可能導致眼壓升高，誘發青光眼等眼部疾病。

　　趴在桌子上午睡除了對眼睛不好，很多人一覺醒來還會感覺頭昏腦漲，這是為什么呢?這是因為午飯后較多的血液進入了胃腸，此時如果再趴在桌子上睡覺，很容易造成大腦供血不足，人就容易產生頭暈、乏力、腿軟等不適癥狀。

　　所以午睡時最好躺在床上或沙發上，實在不行，可以準備一個旅行用的充氣頸枕。這種頸枕有拉環充氣的，也有吹氣充氣的，使用起來非常方便。每次午睡時，就把充氣頸枕拿出來充上氣，然后套在脖子上，這時再找一個有靠背的椅子，背靠椅背坐在上面，便可以舒適地享受午睡了，而頸椎也處于跟躺著睡覺時一樣自然、放松的狀態。