春末夏初謹防過敏性結膜炎纏上你

    過敏性疾病的發生和環境有關。過敏性眼結膜炎往往伴隨季節性過敏性鼻炎發生，經常出現在花粉較多的春秋季。

　　最近天氣干燥，空氣中灰塵較多，導致眼紅、眼癢、疼痛、畏光、充血、水腫、流淚和有異物感。引發這些狀況的過敏原包括花粉、灰塵、濕冷空氣、塵螨、動物毛發、香皂、香水、化妝品、藥物、隱形眼鏡及其護理液等。

　　昆明愛爾眼科專家王軍說：“經常戴隱形眼鏡，更容易引發過敏性結膜炎，嚴重的還會引發干眼癥?！睂Υ耍ㄗh使用人工淚液，它的成分同人體眼淚差不多，它能沖走引起眼內敏感的沙塵等過敏物質，同時舒緩與滋潤眼睛，還可以使用眼藥水。

　　對于預防季節性引發的過敏性眼部疾病，大風天氣外出要注意閉眼，不要隨意擦拭眼睛，選擇戴深色眼鏡保護眼睛。用眼不要過度疲勞，切忌“目不轉睛”。適當進行鍛煉，遠離煙區。注意個人衛生，如果眼部出現異樣要及時就醫。

　　在飲食方面，食物應以低脂、低膽固醇為主。盡量多食用維生素A、維生素C、維生素E和各種微量元素豐富的食物，如胡蘿卜、玉米、南瓜、小胡瓜、芹菜、菠菜、甘薯、枸杞、獼猴桃、紅葡萄、香瓜、干杏等。多吃含鉀、鈣豐富而鈉低的食物，比如土豆、茄子等，限制鹽的攝入量，多喝水。要少吃海鮮、菠蘿、芒果等食物，這些食物對過敏體質的人來說會加重病情。