白內障的成因及預防方法有哪些

白內障的形成原因較為復雜，常見的有年齡增長、遺傳因素、眼部外傷、長期紫外線照射、局部營養障礙等。

1. 年齡增長：隨著年齡的增加，晶狀體逐漸老化，蛋白質變性，透明度下降，從而引發白內障。這是最常見的原因之一。

2. 遺傳因素：部分白內障具有遺傳性，如先天性白內障。若家族中有白內障患者，其后代患病的風險可能增加。

3. 眼部外傷：眼睛受到外力撞擊、化學物質損傷等，可能破壞晶狀體的正常結構和功能，導致白內障的發生。

4. 長期紫外線照射：長期暴露在強烈的紫外線下，會加速晶狀體的氧化，增加白內障的發病幾率。

5. 局部營養障礙：晶狀體的代謝依賴于眼部的正常血液循環和營養供應。當眼部出現血管疾病、糖尿病等影響血液循環和營養供應的情況時，可能引發白內障。

6. 其他因素：如患有糖尿病、長期使用糖皮質激素、眼內炎癥等，也可能誘發白內障。

總之，白內障的成因多樣。日常生活中，應注意避免長時間暴露在陽光下，做好眼部防護；積極控制糖尿病等基礎疾病；避免眼部受傷；保持均衡的飲食和良好的生活習慣，有助于預防白內障的發生。一旦出現視力下降等癥狀，應及時就醫檢查。