青光眼的常見癥狀和日常須知

在出現哪些癥狀時有可能是青光眼呢？青光眼的表現癥狀不僅僅局限于眼部，還會有其他癥狀，比如頭痛等等。青光眼患者在日常生活中也需要有合理的生活安排以及正確的飲食習慣。下面就來具體看看青光眼的常見癥狀和日常須知吧。

青光眼的常見癥狀

眼壓升高。用修茲氏眼壓計測量，正常眼壓范圍為10—21毫米汞柱，用手指觸按眼球富于彈性，當眼壓上升到25-40毫米汞柱時，用手指觸按眼球好似打足氣的球，比較硬。當上升到40-70毫米汞柱時，再用手指觸按，眼球硬得象石頭一樣。

視野變窄，視力減退。因眼壓過高，視神經受到損害，早期多在夜間出現視力下降和霧視，第二天早晨消失。

頭痛。頭痛往往是青光眼的早期癥狀。但不同于一般性的頭痛可用鎮靜、去痛藥緩解。青光眼頭痛往往還伴有眼眶、鼻根脹痛，單眼的頭痛還可表現為劇烈的偏頭痛。

惡心嘔吐。胃腸道疾病引起的惡心嘔吐也是很常見的，但還常伴有腹痛或大便次數改變等癥狀，用止嘔、止痛藥物后多可緩解，這是可以鑒別的，這就是青光眼的早期癥狀。

虹視。這種青光眼的早期癥狀是指病人發病時，看燈光會有一個彩虹樣的光圈繞在燈光周圍。外圈紅色，內圈綠色或紫藍色。這是由于眼壓增高后，眼內液體循環障礙引起角膜水腫，產生折光改變所致。

那么，青光眼在生活中要注意什么呢？

青光眼的日常須知

增加富含粗纖維。食物多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。

多吃利水食物。多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物，可輔以中西醫慣用利水（尿）藥對青光眼進行治療，故又稱輔佐療法。

平時心態要平穩，性緒波動過大，常可引起瞳孔散大，眼壓增高，加重病情。因此，要避免生氣、焦慮，以樂觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態，是青光眼護理常識。

青光眼患者要注意起居，預防感冒。衣領要寬松。睡眠要充足。睡覺時枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對防止眼壓升高都有一定的好處是青光眼的護理方法之一。

青光眼患者需學會合理用眼，并做好用眼衛生，避免在強光時看書，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。

青光眼患者要積極配合醫生治療，并且合理安排日常起居。