近視對(duì)兒童的危害有哪些？怎么預(yù)防近視

近視是一種普遍出現(xiàn)在兒童身上的一種眼科疾病，其發(fā)病原因十分復(fù)雜多樣化，不僅給青少年的眼部健康帶來了損傷，對(duì)其生活的危害更不容忽視。那么，近視對(duì)青少年的危害有哪些？在接下來的內(nèi)容中將為大家介紹。

近視對(duì)孩子的危害有哪些？

1、容易受受傷：孩子得了近視配戴眼鏡后，因兒童生性好動(dòng)，若不慎受碰擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導(dǎo)致失明。

2、學(xué)習(xí)成績下降：孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡后視力容易疲勞，導(dǎo)致上課注意力不集中，使學(xué)習(xí)成績下降。

3、影響孩子出路：孩子得了近視，升學(xué)選擇專業(yè)和工作有很大限制，日后的工作、事業(yè)便會(huì)遭到極大影響。

4、遺傳子孫：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)現(xiàn)已證明，因?yàn)楹筇煸蛩T發(fā)的近視，如不及時(shí)醫(yī)治，也會(huì)遺傳給下一代。

5、損害身心健康：因?yàn)楹⒆咏暎喾N體育活動(dòng)無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體質(zhì)衰弱多病，身心健康遭到極大影響。

6、生活質(zhì)量低：因?yàn)楹⒆咏暎钪兄T多不便，例如：外交、旅行外出、參加娛樂活動(dòng)都有許多限制，由此發(fā)生心理障礙。

7、導(dǎo)致并發(fā)癥：得了近視如不及時(shí)醫(yī)治，不光度數(shù)會(huì)不斷加深，還可能變成高度近視，致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥、甚至失明。

綜上所述，近視會(huì)嚴(yán)重的影響孩子身心健康，甚至影響孩子一生的美好。因而，兒童如有近視眼，一定要積極的治療，并且從生活中去預(yù)防近視度數(shù)的加深，不可任其無限制地發(fā)展。

兒童怎樣預(yù)防近視

1、切忌"目不斜視"，平時(shí)可多眨眼，眨眼可減少眼球露出于空氣中時(shí)間，防止淚液過快的蒸發(fā)。

2、不要吹太久的空調(diào)，避免空氣過度干燥，加快淚液的蒸發(fā)。

3、多吃各種生果，特別是柑桔類生果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干澀也有幫助。

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡眠要充足，不要熬夜、晚睡。

5、避免長時(shí)時(shí)持續(xù)用眼，留意中間歇息時(shí)間，一般連續(xù)用眼1小時(shí)，歇息5-10分鐘。

6、養(yǎng)成端正的坐姿，看書、學(xué)習(xí)要注意坐姿，不可離書本過近或過遠(yuǎn)。