眼睛紅血絲怎么回事？分享6個保健小竅門

當我們眼睛中出現紅血絲時，大部分人會簡單的認為是疲勞或沒睡好引起的。但是，如果我們眼睛經常出現紅血絲，那就需要引起重視了，這很可能是眼病的預兆。那么，眼睛出現紅血絲怎么回事？怎么消除眼睛紅血絲？在接下來的內容中將為大家解答。

眼睛出現紅血絲怎么回事

1、用眼過度：上班看電腦、看文案，下班看電視、玩手機，路上無聊時，垂頭手機繼續刷起來，關于上班族來說，這是或許是常態。但是常時間的用眼，會導致視疲勞，從而引起紅血絲。

2、部分感染：用手揉眼睛，灰塵或許異物進入眼睛，都有可能導致細菌或許病毒入侵眼睛，形成眼睛的部分感染，從而呈現紅血絲現象。

3、濫用化妝品：愛美之心人人有之，很多女性朋友每天都喜歡化點眼妝再出門，然而長期化眼妝有可能會刺激到眼部，然后引發紅血絲。

4、佩帶隱形眼鏡：隱形眼鏡會使眼睛過于干燥，更容易粘黏灰塵，導致眼睛感染，出現紅血絲。

消除眼睛紅血絲方法

1、適當歇息

避免過度用眼，不要長時間看電腦、電視、書本，主張每一個小時放松歇息一下，以緩解疲憊。

2、防止感染

假設您的眼睛呈現干澀發癢等癥狀，您可閉眼進行歇息。切莫直接用手重復搓弄雙眼，這樣會呈現眼感染等情況，引起發炎。

3、時常飲水

間歇性的飲水對祛除眼部紅血絲有非常大的幫助。

4、藥物處理

眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的癥狀。但在您運用之時，應看清保質期，如過期或變質，第一時間扔掉。

5、正確飲食

含有β胡蘿卜素或許類胡蘿卜素的食物，對消除眼部紅血絲具有明顯的效果。常見的有：胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。

6、按摩眼眶面部

人體五臟六腑的許多經脈，都是需要通過面部和眼睛，每天按摩10分鐘，每天按摩數次，堅持按摩，不只對眼睛有保健效果，對整個人體的健康也大有好處。

如果眼睛出現了紅血絲，首先要改變自身的不良生活習慣，確保充足的睡覺，睡覺有助于眼睛的充沛歇息，眼睛的紅血絲會大幅度的減少。如果通過休息或生活方式的改變，依舊無法改善眼睛的紅血絲，應考慮是眼部炎癥，可以去正規醫院做相關眼部的檢查。