近視吃什么好 6種治療近視的食療方法

有些人認為近視眼不用在意，其實這樣的看法是錯誤的，近視眼長期不進行治療會出現很多并發癥。而治療近視眼的常見方法有眼鏡矯正和手術治療，這些都是被所有人所熟知的。今天要為大家介紹的是治療近視眼的一些食療方法，希望能幫到近視的朋友們，下面就一起來看看吧！

治療近視眼的食療方法：

1、龍眼枸杞蒸仔雞

用童子雞1只，去內臟后納入龍眼、枸杞子、紅棗各30g，上鍋蒸熟，調味食用。此品具有養血健脾、益肝明目之功效，可治療近視、眼疲勞、頭昏心悸、失眠神疲等癥。

2、牡蠣蘑菇紫菜湯

鮮牡蠣肉250g、蘑菇200g、紫菜30g、生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸15分鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調以上述作料，連湯吃下。該方具有滋腎養肝、補血明目的功效，擅治近視、視物昏花，或久病體虛、頭昏目眩者。

3、核桃乳蜜

用適量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶內。每次各取一湯匙，沖入牛奶（或豆漿）一杯，并加蜂蜜一匙調服。本方能滋補肝腎、明目潤燥，主治近視及雙目干澀、大便燥結諸癥。

4、核桃棗杞雞蛋羹

核桃仁（微炒去皮）300g、紅棗（去核）250g、枸杞子150g，與鮮豬肝200g一同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時備用。每日取2—3湯匙，打入2個雞蛋，加糖適量蒸為羹。本方有益腎補肝、養血明目之作用?？芍委熃暋⒁暳p退，或伴有頭昏健忘、腰膝酸軟等癥。

5、醒目湯

枸杞10g，陳皮3g，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。將枸杞子、陳皮放在紗布內扎好，然后與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜，當點心吃。

6、羊肝粥

羊肝一具，蔥子30g，大米30g。將羊肝切細，大米淘凈。先將蔥子水煎取汁，加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調入食鹽適量服食。本方主治肝血不足所致的近視、目昏等癥。