近視不斷加深怎么辦？專家：佩戴OK鏡可有效防控近視加深

最新的流行病學調查顯示，全球約有1.63億人患有高度近視（占總人口的2.7%），而預計到2050年，這一數字將會增長到9.38億（占總人口的9.8%）。我國就是一個典型的高度近視高發國家，青少年的高度近視患病率在6.69%-38.4%之間，呈現出年輕化趨勢。

目前在眼科界受專業認同的近視防控方法，主要有三種——配戴角膜塑形鏡（OK鏡）、戶外活動、低濃度阿托品眼藥水。為了進一步有效降低近視的發生和發展，在“給孩子100天，挑戰近視0增長”的活動會上，眼科專家和視光學者聯合發聲：想控制住孩子的近視，應從小培養孩子良好的用眼習慣，綜合采用科學的防控方法。

眼科專家合影

研究發現：多因素引起近視加深

為了降低近視的危害，國家一直致力于近視的防控，但近視好像“越防越多”，身為眼科專家，葛堅(專家預約)教授也特別重視對近視防控方法的研究，曾和美國休士頓大學Smith教授團隊合作，共同發現除了視網膜中央區的離焦信號外，視網膜周邊區的遠視性離焦也是可能引起近視加深的重要因素。隨后葛堅教授團隊的大型隨機對照臨床研究在國際上首次證明，如果能控制好視網膜周邊的遠視性離焦，對青少年近視的增長有30-40%的控制效果。

葛堅教授提議，在兒童時期，家長就應關注孩子的視力情況，及時建立屈光發育檔案，綜合采用有效的近視防控方法，防止假性近視變成真性近視、低度近視變成高度近視；對于近視不斷加深的孩子，應該考慮嘗試驗配能夠矯正中央和周邊視網膜離焦的、特殊光學設計的眼鏡鏡片或角膜接觸鏡，以期獲得一定程度的近視控制效果。

良好的用眼習慣和有效防控才能防止近視加深

金眼科名醫工作室醫療總監汪振芳教授表示，許多孩子存在不良用眼習慣，長時間近距離用眼，不愛參加戶外活動等。汪振芳教授建議，家長要幫助孩子樹立正確的護眼意識，養成良好的用眼習慣。

比如，做到三個“一”，在做作業時，眼睛離書本一尺遠，筆尖離手指一寸，身體離書桌一拳遠。

增加戶外運動。研究發現，戶外活動可以有效預防近視。但首都醫科大學附屬北京同仁醫院王寧利教授發現，對尚未近視的孩子來說，充分的戶外活動，可以有效預防近視；而對已經近視的小孩來說，戶外活動的保護不明顯。

汪振芳教授認為，家長和孩子還應掌握近視的有效防控方法，才能有效防止近視的加深。根據眼科業界公認的“三駕馬車”可有效防控近視：配戴角膜塑形鏡（OK鏡）、戶外活動、低濃度阿托品眼藥水。

OK鏡（角膜塑形鏡）安全嗎？怎么戴效果好？

針對社會上很多人對OK鏡不了解，擔心給孩子佩戴是否安全的問題，資深OK鏡驗配專家、中山大學附屬第三醫院眼科戚朝秀教授指出，事實上，OK鏡產品本身是安全有效的，需要注意的是，家長一定要帶小朋友到專業的眼科機構配戴。

戚朝秀教授介紹，國內外研究表明，相比普通的框架眼鏡，角膜塑形鏡減緩近視發展的效率能達到50%甚至80%到90%，很多佩戴普通框架眼鏡的孩子可能一年就會增長50度至75度甚至更高，包括高度近視患者。因此可以看到角膜塑形鏡有一個很明顯的效應—可以避免很快形成高度近視，同時避免其帶來的危害。

在佩戴方面，OK鏡也比較方便，晚上睡覺時佩戴，早上再摘取即可。一般來說，年齡大于8歲且有意愿配戴OK鏡、近視度數低于600度的近視患者或散光低于200度的規則性散光患者，角膜形狀和厚度符合條件就可驗配。

擴展閱讀：

“給孩子100天，挑戰近視0增長”活動詳情：“挑戰近視0增長”活動的初衷，是為了幫助管理好孩子的用眼習慣，拒絕近視增長！只要是年齡在6~14歲之間，近視≤600度，散光≤150度的孩子，即可報名參加。

在活動進行的100天里，為充分了解孩子近視的情況、養成良好用眼習慣，金眼科將通過以下方法幫助孩子挑戰成功：

1.為孩子做一次全面的眼部體檢，了解孩子是不是近視的高危人群

2.根據檢查結果，為孩子制定科學的近視控制方案，幫孩子守護視力

3.不定期開展近視防控沙龍，與眼科名家面對面交流孩子的眼健康問題，并獲得專家提供的近視防控工具

4.每天護眼“打卡”，幾十種護眼小方法，一一教給孩子們

5.加入挑戰近視0增長社區，與其他家長互相督促，交流經驗，共同培養孩子良好用眼習慣

有需要的家長，可通過金眼科微信公眾號（ID：jinyanke001），發送“挑戰+姓名+聯系方式”報名。

家庭醫生在線（m.zpeb.net）原創內容，未經授權不得轉載，違者必究，內容合作請聯系：020-37617238