結膜炎多吃菠菜好 飲食禁忌有這些

結膜炎是眼病中較為常見的一種，對人們的視力有很大的影響，并且還具有傳染性。因此，在醫治結膜炎的期間，還需要多加注意飲食的調節，良好的飲食能幫助患者更快的恢復，而有些飲食則會導致病情加重。那結膜炎吃什么好呢？有哪些飲食禁忌？在下文中將為大家解答。

結膜炎吃什么好

1、結膜炎病人多吃些具有清熱、利濕、解毒成效的食物，如馬蘭頭、枸杞葉、茭白、冬瓜、苦瓜、綠豆、荸薺、香蕉、西瓜等。

2、患有結膜炎的人可每天服用維生素。維生素有助于渙散畢托氏白斑，這些白斑可能是由于缺少維生素所引起的。

3、結膜炎患者可以多食用富含維生素c的蔬果，能保護眼睛免于更進一步的發炎，同時也促進局部組織的恢復。

4、結膜炎的人吃些清淡、易消化、養分豐富的食物，如豬瘦肉、豬肝、兔肉、羊肉等。多吃新鮮生果，如香蕉、雪梨、蘋果、哈密瓜、葡萄、楊桃、龍眼肉等。

5、多吃綠葉蔬菜，尤其是菠菜對結膜炎的康復大有幫助。菠菜富含鉀、鈣和鎂元素，能夠幫助眼部肌肉增強彈性，不容易出現近視的現象。眾所周知，缺鈣的人眼球彈性會比較差，眼軸會容易拉長。如果每天吃大米飯、紅燒魚、炒肉外加甜飲料，這樣會使結膜炎病人中的鈣流失加快。如果平時能少吃點肉，多吃點菠菜，這樣就能補充人體所缺乏的鈣元素，對增強眼球彈性大有幫助。

結膜炎需求忌口的食物

1、忌海腥發物

腥膻發物會導致風熱之邪更盛、熱毒愈益內盛，不利于結膜炎的康復。常見的腥膻發物有黃魚、鰻魚、橡皮魚、桂魚、鱔魚、黑魚、鳊魚、蟹、蝦等，結膜炎患者要慎吃。

2、忌各種酒

結膜炎屬于風熱邪毒或兼胃腸積熱侵略肝經，上攻于目所致。喝酒可助邪熱毒氣，猶如煽風點火；一起喝酒還能損及肝陰，使肝經空虛，風熱邪毒更易侵襲，致使本病病程延伸。

3、忌辛辣之品

辣椒、芥末、京蔥、洋蔥、韭菜、蓼蒿等辛辣之品，會溫陽而助風熱時邪，并可耗費肺胃之陰，使肺胃積熱加劇，使風熱時邪與肺胃積熱搏結難去，而不利于結膜炎的前期恢復。