如何預防紅眼病 可多吃這3種食物

紅眼病是流行性病毒性角結膜炎的一種俗稱，患者常有眼部異物感、燒灼感、發癢和流淚等癥狀。紅眼病會影響患者的視力，對患者的身體健康和日常生活都造成影響。如何預防紅眼病呢？看看下面文章的介紹。

紅眼病是什么原因引起的

1、過敏：花草、花粉、灰塵、霉菌和動物等是眼部過敏的常見原因，可引起眼紅、眼癢、腫脹等不適，多為雙眼發作。治療過敏性慢性結膜炎的最佳方法是避開致敏的物質和環境。冷敷及滴用眼水能減輕腫脹，退紅、止癢。如果您的癥狀較嚴重，醫生可能給您口服苭物，通常以上癥狀將維持數周。

2、環境因素：空氣污染、煙霧、角膜接觸鏡配不當，刺激性氣體、化學苭品等均可引起結膜炎癥，可累及單眼或雙眼。因不良環境因素引起的結膜炎的最佳治療方法是改善工作和生活環境。若有眼干澀感，可用人工淚液濕潤眼球，清潔結膜襄。還可滴用其它的眼水以消腫、止癢。急性結膜炎：急性結膜炎多因細菌、病毒引起，發病較急，病程短，患了急性結膜炎，您應勤洗眼、洗手，也可滴眼水，或冷敷。

3、病毒感染：普通感冒，流感或其它病毒感染均可引起急性結膜炎，癥狀有：流淚，眼癢、眼紅、燒灼感等，甚眼瞼腫脹，常稱為“紅眼病”。患了“紅眼病”，可滴人工淚液，也可進行冷敷，或滴用醫生所開的眼水。病毒感染可能迅速傳播，因此您尖經常洗手，不要擦眼，不要與他人共用毛巾。

4、細菌感染：細菌性結膜炎通常為單眼，流淚，分泌物較稠，如未能及時治療，可引起嚴重的并發癥。醫生給您開有效的抗菌眼水，此外，冷敷則能消腫，您應經常洗手，不要擦眼，不要與他人共用毛巾。

患了紅眼病吃什么好呢？

1、雙花粥

菊花末10克，合歡花10克，粳米50克，白糖適量。將菊花末、合歡花同入沙鍋中，加水適量用小火煎汁，去渣留汁備用。鍋內加水適量，燒熱，放入雙花藥汁，下入粳米，共煮成粥。粥將熟時，放白糖，粥熟后出鍋即成。

菊花味甘苦，性微寒，有散風熱、平肝陽、明目之功效。合歡花味甘，性平，有解除郁悶、安五臟、明目的作用。還有消腫止痛的功效。此粥適用于急性結膜炎。

2、明目粥

白菊花10克，枸杞子10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。將白菊花、枸杞子、決明子共入沙鍋中，加清水適量，煎煮30分鐘，棄渣留汁。藥汁中加水適量，下入粳米煮粥。煮至粥將熟時，加入冰糖，再煮片刻即可食用。

決明子能祛肝熱，治目赤腫痛。此三味中藥與粳米合煮成粥，具有疏風清熱、明目平肝的功效，適用于急性結膜炎的輔助治療。

3、白菊黃豆湯

白菊花12克，桑葉12克，夏枯草15克，黃豆30克。先將白菊花、桑葉、夏枯草共放沙鍋內，加水適量，用小火煎湯，過濾去渣留汁。在藥汁中放入黃豆，用中小火煮至豆熟即成。