何為飛蚊癥？飛蚊癥患者日常該如何飲食

飛蚊癥就是看到眼前有不明飛行物的一種眼疾。這種飛行物可以是點狀、線狀、面狀，甚至是立體狀，這是因為視網膜在眼睛底部，當眼睛內部出現雜質時，自然就成為患者所看到的飛行物。

飛蚊癥的分類

1、病理性飛蚊癥：病理性飛蚊癥是疾病的一種表現，多由中高度近視、眼球內部出血、炎癥等嚴重疾病引起。玻璃體附近的網膜、視神經、睫狀體等構造發生病變而導致玻璃體變化，產生病理性飛蚊癥。

2、生理性飛蚊癥：生理性飛蚊癥是一點兩點的黑影，在眼前飛來飛去，有時候看得到，有時候看不到。大多數生理性飛蚊癥由玻璃體纖維之水化引起。

自我檢查 防視力退化

飛蚊癥的追蹤除了定期回診外，民眾也可透過每天早晨起床自我檢查，掌握病況，建議早上起床前，遮住一眼，輪流用單眼看天花板，若沒有黑點，或者本來黑點沒有變化，則可持續觀察追蹤。倘若有黑點出現，或黑點有增加趨勢，則應立即就醫。

雖然約9成的飛蚊癥是良性的，但有癥狀時，還是要去就醫確認原因，以免讓視力退化。尤其是出現新的狀況，例如飛蚊數目增加、部分視野看不到，或視力忽然下降時，都應該在黃金治療期7天內盡快就醫。

飛蚊癥患者日常飲食營養

1、要有足夠的維生素。維生素A是眼部必不可少的一種營養素，維生素C、維生素E能破壞自由基，提高眼部免疫機能，防止視力下降。而B族維生素可促進眼內細胞的新陳代謝，對眼疾患者很有幫助。像動物肝臟、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素，應多吃。

2、多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助，因為它們當中多含鋅、硒等礦物質，能夠緩解眼部疲勞，可防止視力下降。

3、日常使用眼貼進行護理調養，能幫助細胞增殖、提高視神經活力，增加眼部細胞、視神經血氧供給，激活眼細胞活力。眼病患者感受：晶狀體透明度增強，眼壓正常，眼病徹底解決，視力越來越好！

4、少喝含咖啡因的飲料，煙酒最好不要沾染，以免造成視力模糊，加重眼病。

5、飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。

6、飲食上宜多配些能補肝益腎，補氣養血的食譜，對近視眼患者極有療效。