沙眼是如何傳播的？預防沙眼有7大要點

沙眼是由沙眼衣原體所致的具有傳染性的結膜炎。因其病變能使臉結膜面呈沙粒狀粗糙不平，故命名為沙眼，嚴重的沙眼可影響視力。沙眼常浸及雙眼，多發生于邊遠出區牧場，兒童、老年人及不講衛生的人發病率較高。

沙眼是如何傳播的

沙眼病原微生物很容易通過多種不同的途徑由一個人傳播給另一個人。患沙眼者常有眼紅和粘性分泌物，并且有時流鼻涕，分泌物中含有沙眼病原微生 物，它很容易傳播至手指、衣物、毛巾，洗臉用具和其他所接觸的物品上。當人們緊密接觸時，沙眼病原微生物很容易通過手指、衣物、物品的交互接觸而傳播；當 蒼蠅飛到眼睛上尋找水或食物時則把含有眼分泌物（含有沙眼病原微生物）從一個人攜帶至其他人。以上情況均可造成重復感染，從而增加沙眼炎癥的嚴重程度。可 見，沙眼的傳播與患者的衛生習慣、生活條件、居住環境、營養狀況、醫療條件等因素密切相關。

沙眼的預防要點：

1、幫助患者可引起重視，按時用藥，癥狀消失后未經醫生認定，不可隨便停藥。

2、患者使用過的生活用具，如毛巾、臉盆、枕頭、被套等要經常煮沸消毒或陽光下晾曬；點過眼藥后，宜用酒精棉球擦手。

3、禁用可的松眼藥水治療慢性沙眼，會加重病情；沙眼嚴重，有大量濾泡者應到醫院行手術治療，并同時配經藥物治療。

4、養成良好的衛生習慣，勤洗手，勤剪指甲；不用手或不潔物品擦、揉眼部；最好用流水洗手、洗臉。

5、不要經常揉眼睛。手接觸的物品多，因此手上的細菌也非常多，如果動不動就要用手揉眼睛，很容易把致病菌帶入眼。因此，用手撫摸眼睛之前最好洗手。

6、滴眼藥水的時候，切勿把眼藥水的滴管接觸患眼，不然細菌、微生物很容易倒吸入藥瓶內，引起藥水的污染。

7、不要用紙巾擦眼睛。使用紙巾很方便，但是專家認為，紙巾擦拭眼睛時，紙屑入眼后，很容易堵塞淚小管，對眼睛不利。最好能用干凈手絹代替紙巾。這也是沙眼的預防注意事項。

沙眼吃哪些食物對身體好？

1、多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。

2、多吃新鮮的水果和蔬菜。

3、多吃含含維生素a的食物。含維生素a的食物對眼睛有益，維生素a還可以預防和治療干眼病。長期缺乏維生素a的時候消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。如果缺乏維生素a，會導致眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重時還容易患夜游癥。維生素a的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素。