眼睛散光危害大嗎？如何預防嬰幼兒散光

散光是人眼視力異常的一種，與近視、遠視可同時存在，也可單獨發生。散光是角膜或晶狀體表面出現不同的彎曲度，80%以上散光為角膜散光，即角膜表面不再像球形表面。

眼睛散光危害大嗎？

散光和近視眼一樣被大家所熟知，然而近視眼出現的幾率很大，不少人都清楚具體什么原因引起的，也不清楚散光的危害大不大。家長一定要認識到散光眼對孩子的危害，由于眼睛有散光視物不清，眼睛就要使勁的去看，結果很容易發生疲勞。

散光主要癥狀有看遠看近均不清楚；線條清晰度不一致；瞇眼、斜頸的習慣；容易產生眼疲勞，暫時性的視力模糊，前額部頭痛；光線暗的時候及夜間視力差。眼睛散光危害大嗎？

散光可根據屈光情況分為不規則散光和規則散光。不規則散光是指各子午線的彎曲度不一致，用一般柱鏡無法矯正；規則散光是指彎曲度最大的子午線與彎曲度最小的子午線正好垂直，用柱鏡矯正能獲得較好的視力，也可以選擇手術矯正。

據研究，散光常因不良的用眼姿勢而加重。例如躺著趴著看書，甚至斜眼或瞇眼看東西，都會造成眼皮不當的壓迫眼球，而影響其正常的發育，所以戒絕壞習慣才是防止散光、杜絕近視的做法。

散光有哪些不良癥狀？

散光有近視性的遠視性的或一個徑線是遠視，另一徑線是近視的所謂混合性散光。

高度散光不予以矯正較易引起頭痛、眼酸等現象，同時也容易引起歪頭等不良姿勢；所以散光程度嚴重者一定需予以矯正。

散光一般都用普通眼鏡或隱形眼鏡來矯正。散光一般是先天形成的，但也有后天的個別原因能造成亂視，最簡單的例子就是；外傷和眼皮長霰粒腫沒有及時治療，會長期壓迫眼球而造成散光。在個別情況下散光也會合并假性近視，這時就該去掉假性近視部份，而散光再給予配鏡矯正。

如何預防嬰幼兒散光：

1、最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。指導幼童認識那些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。

2、指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。

3、養成良好的用眼習慣，看書時光線要充足，看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

4、不過長時間的看電視或者玩電腦，連續看書不超過一小時，毎30分鐘休息5分鐘，讓孩子遠眺，觀看遠處。

5、營養要均衡，讓孩子多吃一些蔬菜水果，還要多補充一些明目的食物，例如動物的肝臟等等，補充充足的水分，保證孩子的睡眠。