漠視近視危害大 預(yù)防近視可常打乒乓球

假性近視是由于眼睛在看遠(yuǎn)時(shí)，仍保持著一定程度的調(diào)節(jié)狀態(tài)。也就是說，這是眼在由看近轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)時(shí)，眼調(diào)節(jié)放松遲緩的屈光狀態(tài)，它隨同看近的時(shí)間延長(zhǎng)和調(diào)節(jié)度的增加而增加，隨著看遠(yuǎn)和調(diào)節(jié)放松的程度而減輕或消失。所以假性近視具有治（含休息）則消失，不治又可復(fù)發(fā)，各種方法可能都有一定效果，但所有效果都不能持久的特點(diǎn)。

漠視近視危害大

目前患近視眼人群非常廣泛，主要原因就是大家漠視近視的危害而造成的。不少人認(rèn)為眼睛看東西模糊了些，可能是身體累了，就算是近視也只是假性的；有的認(rèn)為反正有準(zhǔn)分子激光手術(shù)可矯正。一般超過10歲，多數(shù)不會(huì)是假性近視的，也可能是遠(yuǎn)視。但事實(shí)上激光手術(shù)治療近視并不是萬能的，手術(shù)治療要求有一定條件，即18歲以上近視眼穩(wěn)定2年后才能做。超過600度近視者手術(shù)效果不理想。另外，要經(jīng)眼部檢查多種數(shù)據(jù)符合手術(shù)條件后才能做，例如角膜要有一定的厚度、眼壓正常等。

打乒乓球可以預(yù)防近視

我們?cè)诖蚱古仪驎r(shí)，既要“手急”更要“眼快”，球拍要不停地?fù)]動(dòng)。乒乓球的來往速度飛快，來球落點(diǎn)或近或遠(yuǎn)，或左或右，或旋轉(zhuǎn)或不轉(zhuǎn)，為了作出準(zhǔn)確的判斷，大多通過眼睛獲得球的信息。

眼球始終處在高速的運(yùn)動(dòng)中，并與大腦進(jìn)行快速反饋聯(lián)系，血液循環(huán)增強(qiáng)，眼神經(jīng)機(jī)能提高，會(huì)使眼睛的疲勞消除或者減輕。這種對(duì)眼睛及視力的調(diào)節(jié)的獨(dú)特體育項(xiàng)目，對(duì)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，長(zhǎng)時(shí)間近距離看書、看電視的孩子來說，打乒乓球不僅可以健身，還可以有效地改善眼睛睫狀肌的功能，對(duì)保護(hù)視力、預(yù)防近視有著積極作用。

其實(shí)所有球類運(yùn)動(dòng)都對(duì)近視的防治有積極作用，比如籃球、足球等等。所以家長(zhǎng)可以督促和帶領(lǐng)孩子多進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)，讓孩子少看電視、少用電腦，減少近視的發(fā)病率。

中醫(yī)有什么好的辦法治療近視？

中醫(yī)認(rèn)為人體身體當(dāng)中有很多的經(jīng)絡(luò)，這些經(jīng)絡(luò)實(shí)際是人體功能和信息的載體，有很多的經(jīng)脈走到眼球中去，按摩只是一種刺激方法，我們可以通過眼周的眼睛穴位和遠(yuǎn)端的一些穴位進(jìn)行治療。有句話叫做“經(jīng)脈所過，主治所及”所以呢，我們要對(duì)這些穴位進(jìn)行物理性的治療，改善眼周的一些血液供應(yīng)。

物理治療比如說按摩治療，刺入治療等等。皮膚針是有針尖的，但是不刺入皮膚，這樣可以減輕疼痛感。

作為近視的治療來講，這個(gè)不是醫(yī)生單方法的工作，任何一個(gè)疾病主要是以個(gè)人的原因組成的，在近視的治療過程當(dāng)中更是這樣，它強(qiáng)調(diào)醫(yī)生、患兒和患兒的家長(zhǎng)是三方互動(dòng)的。醫(yī)生解決醫(yī)學(xué)上的問題，家長(zhǎng)營(yíng)造孩子的光學(xué)環(huán)境，兒童要積極的配合，這樣三方互動(dòng)以后，近視是完全可以被控制甚至是完全可以治療的，但是要想完全的治愈還要看他近視的程度如何。