為何孕婦眼睛容易發干？眼睛發干的應對方法

有些女性懷孕后會出現眼睛發干、酸澀等不適癥狀，這讓她們驚慌不已，不知道自己是否患了某些疾病。那懷孕期間眼睛發干該怎么辦呢？

干眼綜合癥有哪些表現

干眼在孕期是相當常見的，還可能發生在哺乳期、服用避孕藥期間或絕經之后。其表現為眼淚成分或數量改變，從而無法正常潤滑眼睛。這可以導致眼睛灼痛、發癢、怕光、覺得干澀，眼睛里像有沙子或眼淚過多。

孕期眼睛總是干干的怎么辦？

1、一定別再戴隱形眼鏡了，同時，要避免長時間盯著電腦屏幕。你也可以通過避免接觸刺激眼睛的環境因素來減輕不適，如吹風（做些保護措施，如戴上太陽鏡）、煙霧、干熱等。

2、眼淚是眼睛最好的護理液，對健康雙眼而言。因為淚液可以堅持角膜濕潤，自身對結膜囊就有清潔和保護作用。眼淚的化學成分非常復雜，除水和電解質外，還有含氮物質、糖類、自有機酸、維生素、酶類、脂類等成分。

日常如何預防干眼癥

1、滴眼藥水改善眼睛干澀。眼藥水是否能潤眼，一是看藥水成分，二是看滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對癥治療。

2、熱毛巾敷眼10分鐘，溫水沖洗眼睛。熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助。

3、眼保健操改善眼睛干澀。眼保健操可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。

4、抹護眼霜。注意護眼霜的成分，不可亂用，避免引起眼睛干澀。

5、打呵欠、含酸梅改善眼睛干澀。利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但并不是想打就能打。

6、養成多眨眼的習慣。干眼病是一種壓力型病癥，問題出在眼睛長時間盯著一個方向看。因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息，切忌連續操作。