中醫(yī)3大療方 對癥不同體質(zhì)遠視者

《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·病機氣宜保命集》稱之為“能遠視不能近視”。明·王肯堂所著的《證治準繩·七竅門》稱之為“能遠怯近證”。清·黃庭鏡所著的《目經(jīng)大成》始簡稱“遠視”。齊來看看中醫(yī)是如何搞定遠視。

中醫(yī)認為遠視病機有三：

（1）稟賦不足 為陰陽俱虛之證。多因未出生稟賦父母之精不足，或父母年老體弱多病，或房勞過度，精血不旺，或營養(yǎng)不良，氣血不足，均可影響胎兒發(fā)育，導致先天不足。腎藏精，為“先天之本”，可“藏真陰寓元陽”，腎陽不足則陽氣虛弱，神光不能越外而遠照，故視遠模糊；腎陰不足則陰精虧損，光華不聚，則視近昏花，視遠也不清。

（2）陰精虧損多因房事不節(jié)，用目過久，形體勞倦，悲泣過度，或久病及腎，熱病傷陰所致。陰精虧損，精氣不能上承目竅，斂聚光華，故視近模糊；陰精虧損陽氣獨盛，發(fā)越于外則視遠尚清。正如王海藏說：“目能遠視，責因有火，不能近視，責其無水”。故本病為陰精虧損，陽氣獨盛而成。

（3）肝膽濕熱飲食不節(jié)，過食肥甘，脾胃受傷，運化失司，濕熱內(nèi)停，薰蒸肝膽，血氣損傷，光華散亂所致遠視。

中醫(yī)氣功治遠視

除內(nèi)服方藥外，遠視眼可以通過中醫(yī)氣功也能治療，您是否在為這感到驚奇，氣功能夠幫助遠視眼患者有針對性的進行調(diào)理，從而達到改善遠視眼的目的。

遠方正視

睜目，在離眼100米以外的正前方選一固定點（如山峰、房頂、樹木、景物均可），睜目凝視該點，自然呼吸1～2分鐘。

上下直視

閉目，當眼球向上轉(zhuǎn)動時吸氣，平視時呼氣；接著眼球向下轉(zhuǎn)動時吸氣，平視時呼氣。做20次（上下轉(zhuǎn)動算1次）。

左右橫視

閉目，當眼球向左轉(zhuǎn)動時吸氣，平視時呼氣；接著眼球向右轉(zhuǎn)動時吸氣，平視時呼氣。做20次（左右運動算1次）。

環(huán)轉(zhuǎn)逆視

閉目，按順時針方向，當眼球從右下向右上方轉(zhuǎn)動時吸氣；眼球從左下方轉(zhuǎn)動時呼氣。做20次（左右轉(zhuǎn)動1圈算1次）。

環(huán)轉(zhuǎn)順視

閉目，按順時針方向，當眼球從左下向左上方轉(zhuǎn)動時吸氣；眼球從右上向右下方轉(zhuǎn)動時呼氣。做20次（左右轉(zhuǎn)動1圈算1次）。