散光患者吃什么好 四款食譜改善你的癥狀

散光這種疾病在日常生活當(dāng)中是非常常見的，所以現(xiàn)在散光這種眼科疾病已經(jīng)引起了特別多人的重視，但是對(duì)于散光這種眼科疾病的了解并不是特別多，接下來(lái)小編介紹一下發(fā)光的治療方法和保健方法都是什么。

散光的治療：

如果你選擇佩戴隱形眼鏡，最好選擇硬性隱形眼鏡，對(duì)散光的矯正作用比一般隱形眼鏡好，但由于材質(zhì)比較硬，適應(yīng)時(shí)間比較長(zhǎng)，而且驗(yàn)佩比較復(fù)雜，通常比較專門的眼鏡店和醫(yī)院才有，但優(yōu)點(diǎn)是透氣好。

大多數(shù)人的散光是不會(huì)加深也不會(huì)減少的。而近視就會(huì)加深。假如你已經(jīng)成年，近視度數(shù)也穩(wěn)定，你也可以選擇到醫(yī)院經(jīng)過(guò)檢查以后進(jìn)行準(zhǔn)分子激光手術(shù)。這一類型的手術(shù)不但能夠校正近視，通過(guò)醫(yī)生為你設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)哪Ｊ胶蛿?shù)據(jù)，也可以矯正散光，一般情況下，要求散光在600度以下，但200度以下效果比較好。

散光的保健：

1、豬肝羹

豬肝100克，雞蛋兩只，豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。豬肝洗凈，切成片，置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調(diào)味。

2、枸杞肉絲

枸杞100克，豬瘦肉300克，青筍或玉蘭片10克，豬油100克，各種佐料適量。將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細(xì)絲，青筍也同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時(shí)，下入肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。

3、豆仁粳米八寶粥

赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食。

4、牡蠣蘑菇紫菜湯

鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調(diào)以上述佐料，連湯吃下。