6原因?qū)е卵劬μ?如何緩解眼痛

　　導(dǎo)致眼睛疼的原因有那些？大部分的眼睛痛者都是因?yàn)檠劬Ρ旧沓隽嗣∫鸬模ǜ腥尽⑹艿酱碳せ蚴鞘軅５怯袝r(shí)雖然是眼睛痛，實(shí)際上有毛病的卻是其他的地方，比方是在鼻竇或是鼻子里。如果你突然覺得眼睛痛(單眼或是雙目都痛)，那么有可能是由以下幾種原因造成的。

　　導(dǎo)致眼睛疼的原因有那些

　　1. 任何原因引起的發(fā)燒都可能使眼睛酸痛難受。

　　2. 一般的濾過性病毒感染。如果你覺得兩個(gè)眼球都痛(只有一邊不算)，全身不舒服，有點(diǎn)發(fā)燒，關(guān)節(jié)痛，那你已經(jīng)得了流行性感冒。這種由病毒感染引起的眼睛痛會(huì)在24至36小時(shí)之內(nèi)和其他的不適癥狀一起自動(dòng)消退。

　　3. 結(jié)膜炎(Conjunctivitis)(也就是所謂的紅眼或是上下眼瞼、角膜及位于眼球后面(眼后窩)的視神經(jīng)等任何一個(gè)部位發(fā)炎服引起眼睛痛的普遍原因;眼瞼上有任何毛囊受到感染，或是麥粒炎(Sty)，則是造成眼睛痛的另一原因。

　　4. 任何小東西進(jìn)入眼睛，不管是一根毛發(fā)或是一點(diǎn)點(diǎn)灰塵都會(huì)讓你覺得像是塊大石頭那么大;如果你走過灌木叢時(shí)眼睛被輕輕劃過，形成一個(gè)小小的裂傷，也會(huì)讓你覺得眼睛痛得受不了!

　　5. 某些類型的頭痛也會(huì)連帶引起眼睛痛，其中以偏頭痛及顳動(dòng)脈炎最為普遍。

　　6. 帶狀皰疹(Shingles)蔓延到眼睛里，不僅會(huì)造成眼睛極大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比較容易受此感染，初期眼睛并沒有發(fā)紅或是明顯的損傷，只有在后期才會(huì)有典型的潰瘍出現(xiàn)。

那么，眼痛如何治療？

眼球運(yùn)動(dòng)

實(shí)質(zhì)就是轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，順序是頭由上向下，再到左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。每工作1小時(shí)，放松眼球2分鐘，配合轉(zhuǎn)動(dòng)能極大舒緩電腦眼疲勞癥。

眨眼

工作1小時(shí)后，把頭向后仰并不停的眨眼，這樣做可以保持血液暢通。眼睛輕微脹痛時(shí)，只要每隔一小時(shí)做2到3次眨眼運(yùn)動(dòng)便可起到舒緩作用。[1]

蒸眼

用開水泡一杯小茶，趁熱用雙手圍在茶杯邊，眼睛瞪大面伏在手上，讓熱茶之氣熏眼，左右眼輪換即可。茶的類型最好以菊花枸杞茶為主，避免喝咖啡之類的飲品。

食物營養(yǎng)法

家庭食譜中以蔬菜和水果為主，有助舒緩眼睛脹痛感，還能預(yù)防遠(yuǎn)期衍生的眼睛疾病。