坐車玩手機當心近視眼 3個信號提醒可能會近視

專家指出，近視出現之前，有三個明顯的癥狀，它們就是醫學所說的“近視前驅綜合征”。但是值得一提的是，這些癥狀并非是我們現象的視力下降，而是神經系統方面的癥狀，因此容易被人們忽視。

見縫插針玩手機容易玩成近視眼

很多上班族每天上下班坐公交車時，都一路不停地發微博，并分享他人的帖子，當他們感到眼睛酸澀，有時看東西還會出現視物模糊等癥狀，趕緊到醫院檢查，發現已經出現了嚴重的視力下降，被確診為假性近視。據了解醫院近一個月接診的因眼干、眼澀的患者中有接近半數的人是由于過度使用手機造成的，其中絕大多數是年輕人。

人眼在看距離相對固定的物體時，睫狀肌的收縮和舒張能保持相對穩定，眼睛不會在短時間內感到疲勞。而在公交車上顛簸和搖晃較大，為了看清手機上的圖像和字幕，睫狀肌就要被迫調節，這容易造成視覺疲勞。

很多人誤以為，成年后視力就不再改變了，其實用眼不當也會造成視力嚴重受損。如果短時間內出現視力下降，不要急著配眼鏡。因為這種視力驟降有可能是因為短時間用眼不當造成的假性近視，只要適當休息就有望恢復。

以下就是近視的三個先兆

1、眼睛疲勞

有些高年級的小學生或中學生，看書時間一長，字跡就會重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動不穩的感覺。有些人在望遠久后再將視力移向近處物體，或望近久后再移向遠處物體，眼前會出現短暫的模糊不清現象。這些都是眼睛睫狀肌調節失靈表現，是由眼疲勞所致。另外，有的少年兒童會反復發生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎，這些兒童視力雖然可達到1.0以上，其實已經“奏響”了近視眼的前奏曲。

2、知覺過敏

在發生眼疲勞的同時，許多人還伴有眼睛灼熱、發癢、干澀、脹癰，重者疼痛向眼眶深部擴散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項 肩背部的酸痛，這是由于眼部的感覺神經發生疲勞性知覺過敏所致。

3、全身神經失調

原來成績好的小朋友對學習會產生厭煩情緒，聽課時注意力不夠集中，反應也有些遲鈍，脾氣變得急躁，對原來喜愛的東西也缺乏興趣，學習成績下降。晚上睡眠時多夢、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等癥狀。這些變化也是即將發生近視的信息。