勤洗手不揉眼睛可防紅眼 實用的紅眼病食療偏方

人們日常使用的電腦鍵盤每天不知有多少人觸摸過，只要當中有一人患有紅眼病，那么傳染的幾率就很高。尤其是夏秋季節，汗液分泌較多，不少人都習慣用手去拭汗揉眼，這其實很危險。要養成使用鍵盤不揉眼、使用后洗手的習慣，勤洗手，不揉眼睛是預防紅眼病的最好方法。

如何預防“紅眼病”

由于紅眼病病人眼分泌物中含有大量病毒、細菌，在日常生活中，通過手或物均可傳染，因此專家提醒，應注意日常生活細節，避免染菌，萬一接觸到沾有病菌的物品應用肥皂洗手。

預防紅眼病主要是控制傳染源，隔離病人，患者所用毛巾、手帕、臉盆、眼鏡等須經常消毒，并與健康人分開。

健康人可點消炎眼藥水預防，不用臟手和衣袖揉眼睛。少兒抵抗力弱，盡量少去人群中玩，并保持手、眼衛生，不與患病家人共睡。只要治療得當，絕大多數病人在2周左右可完全恢復正常。

有人認為，患“紅眼病”是看了“紅眼”病人的眼睛傳染的，這是毫無科學依據的。

在“紅眼病”流行期間，眼科醫生每天都要看很多這類病人，但很少有人染上這種病。

因為“紅眼病”主要是接觸傳染的，醫生每次看過病人后，都要用肥皂洗手，肥皂水能把這些微生物殺死，能有效地防止傳染。

幾種實用的紅眼病食療偏方

1、明目粥

白菊花10克，枸杞子10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。將白菊花、枸杞子、決明子共入沙鍋中，加清水適量，煎煮30分鐘，棄渣留汁。藥汁中加水適量，下入粳米煮粥。煮至粥將熟時，加入冰糖，再煮片刻即可食用。

2、枸杞芹菜粥

新鮮芹菜葉60克，新鮮枸杞葉30克，粳米50克。將芹菜葉、枸杞葉分別洗凈，粳米淘洗干凈，同入沙鍋內煮成菜粥，粥熟后，加入精鹽、味精，稍煮即可出鍋成菜粥。

3、骨皮粥

原料：地骨皮20克，粳米100克。制用法：將地骨皮水煎二次取汁，加入粳米熬粥，趁溫熱服。

4、銀耳湯

銀耳30克，清茶6克，冰糖50克。將銀耳泡發，洗凈，與清茶、冰糖同入鍋內，加適量清水，用小火煎湯。

5、雙花粥

菊花末10克，合歡花10克，粳米50克，白糖適量。將菊花末、合歡花同入沙鍋中，加水適量用小火煎汁，去渣留汁備用。鍋內加水適量，燒熱，放入雙花藥汁，下入粳米，共煮成粥。粥將熟時，放白糖，粥熟后出鍋即成。