遠視怎么治療? 中醫氣功五招治療遠視眼

處在休息狀態的眼使平行光的視網膜的后面形成焦點，稱為遠視眼。這種眼的光學焦點在視網膜之后，因而在視網膜上所形成的像是模糊不清的。為了看清遠處物體，要利用調節力量把視網膜后面的焦點移到視網膜上，故遠視眼經常處在調節狀態，易發生眼疲勞。

導致兒童遠視的原因

1、遠視眼中最常見的是軸性遠視，即眼的前后軸化正視眼短些。這是屈光異常中比較多見的一種。在初生時人的眼軸平均約為17.3mm，從眼軸的長短來看幾乎都是遠視，可以說嬰兒的遠視眼是生理性的。之后，隨著嬰兒身體的發育，眼的前后軸也慢慢增長，待到成年，人眼應當是正視或者接近于正視。

2、一般來說，人類遠視眼眼軸較短的程度并不很大，很少超過2mm。按照眼屈光學計算，每縮短1mm，約代表3D的改變，因而超過6D的遠視是少見的。但也有高度遠視眼，并且有的眼睛雖不合并其他任何病理性變化，也會高達24D。在病理性發衣不正常中，例如小眼球，其遠視程度甚至還會超過24D。

3、有些人在眼的發育過程中，由于內在（遺傳）和外界環境的影響使眼球停止發育，眼軸不能達到正常眼的長度，因而到成年時仍保持嬰兒或幼兒的眼球軸長，稱為軸性遠視眼。

4、眼的前后軸變短，也可見于病理情況。眼腫瘤或眼眶的炎性腫塊可使眼球后極部內陷并使之變平；再者，球后新生物或球壁組織水腫均可使視網膜的黃斑區向前移；一種更為嚴重的情況，可以由視網膜剝離所引起，這種剝離所引起的移位，甚至可使之觸及晶體的后面，其屈光度的改變更為明顯。

5、曲率性遠視，它是由于眼球屈光系統中任何屈光體的表面彎曲度較小所形成。角膜是易于發生這種變化的部位，如先天性平角膜，或由外傷或由角膜疾病所致。從光學的理論計算，角膜的彎曲半徑每增加1mm可增加6D的遠視。在這種曲率性遠視眼中，只有很少的角膜能保持完全球形，幾乎都合并有散光。

6、由于晶體的屈光效力減弱，導致的遠視稱屈光率性遠視。晶體向后脫位時也可產生遠視，它可能是先天性的不正常或眼外傷和眼病所引起；另外，在晶體缺乏時可致高度遠視。

氣功治療遠視眼的運目法

第一式：上下直視

閉目，當眼球向上轉動時吸氣，平視時呼氣；接著眼球向下轉動時吸氣，平視時呼氣。做20次（上下轉動算1次）。

第二式：左右橫視

閉目，當眼球向左轉動時吸氣，平視時呼氣；接著眼球向右轉動時吸氣，平視時呼氣。做20次（左右運動算1次）。

第三式：環轉順視

閉目，按順時針方向，當眼球從左下向左上方轉動時吸氣；眼球從右上向右下方轉動時呼氣。做20次（左右轉動1圈算1次）。

第四式：環轉逆視

閉目，按順時針方向，當眼球從右下向右上方轉動時吸氣；眼球從左下方轉動時呼氣。做20次（左右轉動1圈算1次）。

第五式：遠方正視

睜目，在離眼100米以外的正前方選一固定點（如山峰、房頂、樹木、景物均可），睜目凝視該點，自然呼吸1～2分鐘。

溫馨提示：練功姿式以坐式較好，呼吸宜緩，運目時用意用力宜輕。