如何防小兒遠(yuǎn)視眼? 遠(yuǎn)視眼的中醫(yī)療方

當(dāng)調(diào)節(jié)放松時(shí)，平行光線經(jīng)過(guò)眼的屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之后。遠(yuǎn)視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)在眼后，為虛焦點(diǎn)。因而要看清遠(yuǎn)距離目標(biāo)時(shí)，遠(yuǎn)視眼需使用調(diào)節(jié)以增加屈光力，而要看清近目標(biāo)則需使用更多的調(diào)節(jié)。當(dāng)調(diào)節(jié)力不能滿(mǎn)足這種需要時(shí)，即可出現(xiàn)近視力甚至遠(yuǎn)視力障礙。遠(yuǎn)視眼是由于屈光不正引起的常見(jiàn)眼科疾病，一般通過(guò)眼鏡進(jìn)行矯正。今天小編要為大家推薦中醫(yī)治療遠(yuǎn)視眼的處方，以作參考。

預(yù)防兒童遠(yuǎn)視眼如何看電視

1、電視放置的高度

有些家庭為了怕孩子亂動(dòng)電視機(jī)，把它放的很高。這樣不好。看電視一段時(shí)間以后，會(huì)覺(jué)得頸部特別累。合適的高度一般認(rèn)為熒光屏中心和觀眾眼部水平差不多就行或略低一些。同時(shí)，還要注意不能把電視機(jī)放的過(guò)斜，否則，歪頭斜看不僅圖像不清，而且易引起眼疲勞，甚則會(huì)導(dǎo)致斜視。

2、電視放置的距離

在看電視時(shí)，人的眼睛不僅要受到強(qiáng)光亮度的刺激，同時(shí)由于圖像的不斷閃動(dòng)，眼睛容易疲勞。人的位置距電視機(jī)愈近，受刺激愈大，也就愈易造成眼疲勞。特別對(duì)于遠(yuǎn)視患兒，由于距離太近，眼部調(diào)節(jié)和輻輳作用明顯增強(qiáng)，很快就會(huì)出現(xiàn)視疲勞。電視機(jī)安放的最佳距離是熒光屏對(duì)角線的4～6倍或再遠(yuǎn)一些。

3、電視的亮度

如果把電視的亮度和對(duì)比度調(diào)得很強(qiáng)或把房間弄得很暗，以為這樣圖像可以更清楚，其實(shí)這樣不好，明暗的反差很大，很易導(dǎo)致眼疲勞。故晚上看電視最好在房?jī)?nèi)保留一盞低功率的電燈，使環(huán)境有微弱的光線，電視機(jī)的亮度和對(duì)比度要適當(dāng)，不要太強(qiáng)，這樣層次豐富，效果最好，看起來(lái)不費(fèi)眼。

4、看電視的時(shí)間長(zhǎng)短

看電視最好不要凝視數(shù)小時(shí)不休息，可以在更換節(jié)目時(shí)閉眼休息一下，或把視線暫時(shí)移向別處，使眼睛得到調(diào)節(jié)。遠(yuǎn)視患兒最好少看電視或時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。

遠(yuǎn)視眼的中醫(yī)療方

1、材料：黃菊花10克，枸杞子10克，桑椹子10克，紅棗10個(gè)，蜂蜜2匙

制法：上五種除蜂蜜外加水煎。取頭汁。如上法，取二汁。煮沸30分鐘，頭、二汁相隔3-4小時(shí)。

吃法：每日2次。分開(kāi)服，服時(shí)加蜂蜜1匙，并吃紅棗。

2、材料：陳皮3克，枸杞子10克，桂圓肉10個(gè)，紅棗10個(gè)，蓮子20粒，蜂蜜2匙

制法：將枸杞子與陳皮一同放入用兩層紗布制成的袋內(nèi)，并與桂圓肉、蓮子、紅棗共煮。約1小時(shí)，使紅棗、蓮子軟熟后，去枸杞子、陳皮袋，并加蜂蜜。

吃法：分2次吃，當(dāng)早點(diǎn)與午餐。