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            夏季佩戴太陽鏡小心白內(nèi)障

            2015-06-02 09:24:08      家庭醫(yī)生在線

              夏季陽光較刺眼,人們外出喜歡戴太陽眼鏡,在眾多的太陽鏡中,中醫(yī)指出,夏季最好不要選擇佩戴紅色鏡片的太陽眼鏡,否則容易患白內(nèi)障。

              夏季謹慎佩戴太陽鏡

              近年來,眼科門診接待的白內(nèi)障病人呈現(xiàn)出年輕化的趨勢,而每年夏季又都是該病的高發(fā)期。究其原因,可能是太陽鏡惹的禍。

              專家解釋說,人體有自我保護的本能反應,眼睛遇有強光時,瞳孔會自然縮小,由此通過的紫外線強度也會減弱。雖然太陽鏡沒有隔離紫外線的作用,但戴上后瞳孔因為光線不強,收縮的幅度會小很多,這時在紫外線的“入侵”面前,眼睛門戶大開,其傷害可想而知。臨床上常有一些病人,因為佩戴不合適的或劣質的太陽鏡引發(fā)白內(nèi)障等相關疾病。因此,大家應選擇正規(guī)廠家出產(chǎn)的太陽鏡,顏色可選擇中等深度的綠、灰、茶色等,最好不要選紅色,因為紅色鏡片對紫外線的吸收效果最差,最不能保護眼睛。

              白內(nèi)障一些有效的預防辦法

              預防脫水 在發(fā)生脫水情況下,體內(nèi)液體正常代謝紊亂,就會產(chǎn)生一些異常的化學物質,損害晶狀體,導致白內(nèi)障發(fā)生,而對已有白內(nèi)障患者,脫水可使病情加劇。因此,一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐,或在高溫條件下大量出汗,都應及時補充液體,一般情況下,只需喝白開水、茶水即可。

              戴深色眼鏡 接受太陽光紫外線照射時間越長,患白內(nèi)障的可能性就越大。研究者指出,外出時戴有檐帽或深色眼鏡,可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少。60歲以后視力下降的老年人,如戴上黃褐色太陽鏡,就可以防止視力進一步減退和預防白內(nèi)障的發(fā)生。

              攝入足夠的維生素C 人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡的增長,營養(yǎng)吸收功能與代謝機能逐漸減退,晶狀體營養(yǎng)不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導致白內(nèi)障發(fā)生。維生素C還能減弱光線和氧對晶狀體的損害,具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。

              適當服用阿司匹林 老年性白內(nèi)障患者體內(nèi)氨基酸水平往往較高,其中色氨酸是唯一能與血漿蛋白結合的氨基酸。色氨酸及其代謝產(chǎn)物與晶狀體蛋白結合變?yōu)樽攸S色物質在晶狀體沉積,形成白內(nèi)障。而阿司匹林也有減慢白內(nèi)障病程進展的作用,但該藥對胃粘膜刺激性較大,故應飯后服用。

            (責任編輯:鄒華振 )

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