患上干眼癥或因手機(jī)貼膜

　　購買新手機(jī)后，不少人第一件事就是貼膜。這樣做的原因是為了更好地保護(hù)手機(jī)。但常常很多人的手機(jī)一貼上膜后，手機(jī)屏幕的透明度就會下降，加之如果不勤換膜和長時間使用手機(jī)，容易讓人出現(xiàn)眼干、眼花、視力模糊等癥狀。

　　手機(jī)貼膜導(dǎo)致干眼??？

　　最近，張瀾時常感到眼睛干澀無比。尤其是在看完手機(jī)后，再抬頭看其它東西，會變得非常模糊。上周張瀾到醫(yī)院去檢查，診斷她視頻相關(guān)性干眼癥。醫(yī)生告知張瀾，頻繁長時間玩手機(jī)，本來就對視力有影響。加上她的手機(jī)膜布滿劃痕，無形中增加了眼睛看手機(jī)屏幕的壓力。所以她才會會產(chǎn)生眼干、視力模糊這些癥狀。

　　對此，張瀾說：“我曉得經(jīng)常耍手機(jī)對眼睛不好。但手機(jī)膜上的劃痕有影響，我還是第一次聽說。我本來心想就是給手機(jī)起個保護(hù)作用，所以就算有黑多劃痕，我也沒有去更換新的。醫(yī)生說了過后，我馬上就把膜撕了，現(xiàn)在也盡量少耍手機(jī)。不像以前那樣，只要有空就耍手機(jī)?！?/p>

　　如何預(yù)防干眼病?

　　1、 天氣寒冷或刮大風(fēng)時，老年人最好不要外出。若必須外出時要戴上風(fēng)鏡或防護(hù)眼鏡。

　　2、老年人的飲食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握適量，不會引起高血壓、動脈硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多種維生素，能預(yù)防干眼病。

　　3、 有胃腸病、肝臟病的老年人，要及時檢查治療，使維生素A能很好地被身體吸收利用。

　　4、避免眼球長時間在空氣中暴露，看電視、電腦或其他東西時，不要長時間瞪著眼，要不斷眨眨眼，讓眼皮上的淚液潤滑一下眼球。

　　5、要改變長時間連續(xù)用眼的習(xí)慣，看書、看報(bào)、看電視、看電腦或做細(xì)致活，每看1小時左右，要休息10分鐘，或閉目養(yǎng)神，或遠(yuǎn)望他處。