患上干眼癥或因手機貼膜

　　購買新手機后，不少人第一件事就是貼膜。這樣做的原因是為了更好地保護手機。但常常很多人的手機一貼上膜后，手機屏幕的透明度就會下降，加之如果不勤換膜和長時間使用手機，容易讓人出現眼干、眼花、視力模糊等癥狀。

　　手機貼膜導致干眼病？

　　最近，張瀾時常感到眼睛干澀無比。尤其是在看完手機后，再抬頭看其它東西，會變得非常模糊。上周張瀾到醫院去檢查，診斷她視頻相關性干眼癥。醫生告知張瀾，頻繁長時間玩手機，本來就對視力有影響。加上她的手機膜布滿劃痕，無形中增加了眼睛看手機屏幕的壓力。所以她才會會產生眼干、視力模糊這些癥狀。

　　對此，張瀾說：“我曉得經常耍手機對眼睛不好。但手機膜上的劃痕有影響，我還是第一次聽說。我本來心想就是給手機起個保護作用，所以就算有黑多劃痕，我也沒有去更換新的。醫生說了過后，我馬上就把膜撕了，現在也盡量少耍手機。不像以前那樣，只要有空就耍手機。”

　　如何預防干眼病?

　　1、 天氣寒冷或刮大風時，老年人最好不要外出。若必須外出時要戴上風鏡或防護眼鏡。

　　2、老年人的飲食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握適量，不會引起高血壓、動脈硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多種維生素，能預防干眼病。

　　3、 有胃腸病、肝臟病的老年人，要及時檢查治療，使維生素A能很好地被身體吸收利用。

　　4、避免眼球長時間在空氣中暴露，看電視、電腦或其他東西時，不要長時間瞪著眼，要不斷眨眨眼，讓眼皮上的淚液潤滑一下眼球。

　　5、要改變長時間連續用眼的習慣，看書、看報、看電視、看電腦或做細致活，每看1小時左右，要休息10分鐘，或閉目養神，或遠望他處。