抗擊近視眼不妨試試食療方

　　戴眼鏡會加深孩子近視嗎?這是家長最常問的問題。如今，幾乎是百分之七八十的孩子都有近視，特別是高中生，其中還有許多的小學生，甚至是幼兒園的孩子。

　　為什么有的人戴了眼鏡反而加深近視了呢?

　　1、戴眼鏡后仍然不重視用眼衛(wèi)生，時間久了，導致眼睛過度疲勞，引起近視度數(shù)增加。

　　2、有的人由于潛在的眼睛疾病造成視力暫時下降，卻誤以為近視而配戴近視鏡，使視力急劇下降。

　　3、驗光度數(shù)不準。

　　4、真假近視未能區(qū)別。

　　5、眼鏡質(zhì)量不合格。

　　配一副合適的眼鏡給孩子

　　給兒童配眼鏡首先要進行正規(guī)的散瞳驗光，只有得到正確的眼鏡處方才能配到滿意的眼鏡;另外瞳孔的距離、鏡架及鏡片的材質(zhì)也要注意。每位家長都希望給孩子選一副舒適、安全、堅固耐用而又美觀的眼鏡，關(guān)鍵是要根據(jù)孩子的瞳距來選擇鏡架;另外，小孩子的鼻梁比較扁，最好選有鼻托的鏡架，以免眼鏡滑下來;同時，還要根據(jù)孩子的臉型、年齡大小以及個人喜好選擇一款美觀的鏡架。

　　抗擊近視眼不妨試試食療方

　　一、菠菜豬肝湯

　　主治：血虛視力減退。

　　配方：菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。

　　二、羊肝粥

　　主治：肝血不足所致的近視、目昏等癥。

　　配方：羊肝一具，蔥子30克，大米30克。將羊肝切細，大米淘凈。先將蔥子水煎取汁，加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調(diào)入食鹽適量服食。

　　三、豬肝羹

　　主治：血不養(yǎng)肝，遠視無力。

　　配方：豬肝125克，蔥白15克，雞蛋1個，豉汁適量。將豬肝切成薄片，蔥白去須根，切成短節(jié)，入豉汁中作羹，臨熟，將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內(nèi)成羹，單食或佐餐服食。