怎么區別高度近視 近視的預防講究

　　怎么區別高度近視?在生活中我們都知道眼睛會有疲勞的情況，這種情況如果長期沒有被改善的話，那么眼睛視力就會出現下降，導致我們出現近視眼問題，而受到時間不斷影響，這個時候就容易引起高度近視出現，甚至造成眼底疾病的出現，威脅到視力的健康。

　　那么高度近視怎么來區分呢?

　　眼科醫院專家表示：高度近視眼的構成很多時候是因為近視沒有被控制好而造成的，而遺傳也是其中的一個原因，所以這些方面我們就需要特別注意起來，其癥狀主要有：

　　一、眼球比較往外突

　　患有高度近視眼病人，因為眼球前后徑顯著增長，有的會構成鞏膜后葡萄腫，前房加深，睫狀肌萎縮，所以大多數近視病人眼球顯著會杰出。

　　二、需要佩戴眼鏡

　　因為眼睛視力有問題，出現下降的情況，所以視力會有看不清的情況，而且度數越大，看不清的情況就是更加嚴重的。

　　三、眼前黑影

　　高度近視眼會致使玻璃體變性、玻璃體后脫離等，玻璃體內有渾濁及飄浮物，病人可見飛蚊癥、火星點及黑影等癥狀出現，如果發現有的話就要重視起來了。

　　四、眼底改動

　　高度近視常發作眼底改動，首要見于玻璃體病變、視網膜病變等。經顯微鏡下，可見視乳頭旁可見弧形斑，網膜呈高度豹紋狀，可見網膜萎縮斑(Fuchs斑)，黃斑變性。

　　五、視力下降

　　高度近視可引起白內障、黃斑出血，可使視力明顯下降，最為嚴重的是引起視網膜脫離，嚴重的會導致失明及眼球萎縮。

　　近視的預防講究什么

　　1、不要看筆跡太小或書報，如果本來視力就不太好，那么就需要注意看字體大的文章，以免過小的字跡影響到我們的視力情況。

　　2、電子產品要少使用。對于電腦，平板電腦等等產品近來少接觸，接觸的話也要控制好時間，避免長時間或是在黑暗的情況下玩游戲閱讀小說，這些習慣都是不好的，要進行自我控制。

　　3、要養成看書寫字的準確姿態孩童準確坐姿，眼與書本之間應保持30厘米左右的。

　　4、眼部需要的營養要盡量多進行補償，尤其是維生素B、礦物質的彌補，因為它們是雙眼發育和功用發展所必需的。

　　5、看書與寫字時，光線的情況要控制好，太亮或是太暗的燈光對我們來說都是不利于眼部調節的，這樣的話也容易導致出現近視問題。所以要講究起來。