如何快速有效消腫眼睛

　　小孩眼睛腫是怎么回事?眼睛腫是兒童腎病早期信號之一，但是孩子出現眼腫家長也不必驚慌，因為兒童腎病并不是孩子眼睛腫的唯一原因。

　　小孩眼睛腫的原因：

　　1、睡眼不好。如晚上熬夜(看電視、上網通宵等)，睡眠時間少，早晨起床后易出現眼腫，并且有的人眼睛會疼痛發脹;又如，有的人精神緊張，晚上睡不踏實(也就是我們常說的睡覺勤)，早上起來也可能出現眼睛腫。

　　2、與睡覺的姿勢有關。如部分孩子偶爾不用枕頭，睡一晚上也可能出現眼睛腫，但是也有的兒童睡覺從來不用枕頭，眼睛不會腫，這可能與個人習慣有關。

　　3、與飲水有關。有的孩子在睡覺前飲用了大量的水，所以晨起會出現眼腫現象，白天會消下去。

　　4、女性朋友還會由于使用化妝品不當而引起眼睛腫(主要是職業女性，主要不是兒童)。

　　以上眼睛腫都是正常的，所以如果明確是由于這些原因引起眼腫，不必擔心，與疾病有關的眼睛腫主要有：皮膚病、心、腎功能不全、血管神經性水腫。

　　5、兒童腎病引起孩子眼睛腫。

　　如何快速有效消腫眼睛

　　眼睛腫了，這可能是與你的生活習慣有關，也或者是與你的一些情緒有關。所以，不管是因為哪種原因導致的眼睛發腫，都是不好的現象的。不僅影響了你的整體的美，還會導致你可能人因此而心理上有更大的壓力。所以，這里，來看一下，到底你的眼睛腫了后，要如何進行消除呢。

　　在眼睛腫了后，要注意個人的休息了，最好是不要睡得再那么晚了。要睡早一些，然后晚上也不要喝太多的水，也不要吃太多的水果，否則因為體內的水多，而晚上排汗排水的效果也不好，所以，就會讓眼睛看上去特別地腫。所以，晚上的時候，盡量只是喝一杯水就充足了。沒有必要喝太多的水，否則第二天起來后，你的眼睛，就特別的腫，這個就是水腫了。

　　還有，如果眼睛腫的厲害的話，那么，也記得，需要在晚上睡覺的時候，可以選擇一個較高一點的枕頭，這樣睡下去后，就不會有太多的眼睛腫的現象的。這是因為枕得較高的時候，就會有一個水自然往下流的趨勢，所以，眼睛處的水就不會積存那么多，也不會導致其第二天起來后會有水腫的現象的。

　　好些人在補水的時候，都會選擇在晚上，這個是錯誤的現象，要知道，晚上的時候，人的身體的新陳代謝是處在一個緩慢的狀態中的，所以，你補水的話，反而不如你白天的時候，去補水的效果好的。所以，如果你晚上喝太多的水，或者是吃太多的水果的話，則對你的身體里的水分是沒有好處的。建議你就是在晚上的10點后，不要再喝水了。這樣，就能保持你的身體的水分不至于過多，所以，也不會有眼睛水腫的現象的發生的。