引發干眼癥外在因素 你知多少

　　角結膜干燥癥俗稱“干眼癥”，是一種結膜角膜不能濕潤的炎癥反應。這種疾病可能是淚液中的水分或黏液成分的缺少。嚴重者可能會引起視力減退，甚至導致失明。

　　干眼癥，一般癥狀是眼睛有干澀，異物感、畏光、視力模糊或波動等不適，灼痛感，眼屎較多;眼酸、眼癢。其他癥狀還有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，在檢查時可以看到有眼結膜充血。嚴重干眼癥可引起視力明顯下降而影響工作和生活，甚至導致失明，所以不容忽視。

　　在臨床治療上目前主要有淚液成分的替代治療(不含防腐劑的人工淚液)、保存淚液法(通過小手術，淚小點栓塞阻止淚液流入鼻淚管)、藥物增加淚液分泌法，以及使用抗炎和免疫抑制劑、抗生素等對癥治療等。

　　【引發干眼癥外在因素】

　　干眼癥的原因除了淚液分泌隨年齡增長而減少之外，引發干眼癥的外在因素相當多，主要有：

　　(1)中老年以后眼淚分泌減少。

　　(2)眼睛本身的病癥，如角膜退化、瞼緣炎、沙眼等。

　　(3)各種免疫性病癥和結締組織病，如類風濕關節炎、紅斑狼瘡、口眼干燥、關節炎綜合征(多發生在中老年或老年婦女)等。

　　(4)因某些藥物引起，如避孕丸、安眠藥、鎮靜劑、咳嗽藥、胃藥或長期使用某種眼藥水，如血管收縮性眼藥水，抗青光眼的眼藥水等也很容易形成干眼病。

　　(5)也可因維生素A缺乏所致。

　　(6)LASIK手術后引起(損傷角膜組織及角膜的神經，使角膜的知覺減退，引起淚液的分泌反射性的缺乏所致)。

　　(7)近年來干眼病的年輕化趨勢明顯，主要是由于現代生活中，青年人的工作和娛樂與電視、電腦接觸得越來越多、長時間面對熒光屏，缺乏適時地眨眼或讓眼睛休息，影響了雙眼的淚液分泌。

　　【預防干眼癥】

　　(1)避免眼睛疲勞。戴眼鏡者配一副合適的眼鏡為宜，工作的姿勢使視線能保持向下約30度。

　　(2)為預防角膜干燥和夜盲，應多吃富含維生素A的食物和新鮮的果蔬，如豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。每天適當飲綠茶，可以改善肌體造血功能，防止輻射損害。

　　(3)電腦不應放置在窗戶的對面或背面，環境照明要柔和，電腦操作者每隔一小時至少讓眼睛休息一次。