近視有前兆 三個癥狀拉警報

　　事出必有因，近視也是有先兆的。專家指出，近視出現之前，有三個明顯的癥狀，它們就是醫學所說的“近視前驅綜合征”。但是這些癥狀并非是我們現象的視力下降，而是神經系統方面的癥狀，因此容易被人們忽視。

　　近視眼，由于眼球的屈光力太弱或眼球前后軸比正常的短，外界物體的平行光線通過屈光系統后在視網膜的后方落像。為要保持清晰的視力，遠視患者不論看近看遠都要運用調節力量，看近目標時更為需要，因此常伴有頭痛，特別是額部脹痛、眼球酸痛、看書寫字不能持久等視力疲勞現象。

　　以下就是近視出現的三大信號癥狀

　　癥狀一、眼睛疲勞

　　有些高年級的小學生或中學生，看書時間一長，字跡就會重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動不穩的感覺。有些人在望遠久后再將視力移向近處物體，或望近久后再移向遠處物體，眼前會出現短暫的模糊不清現象。這些都是眼睛睫狀肌調節失靈表現，是由眼疲勞所致。

　　另外，有的少年兒童會反復發生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎，這些兒童視力雖然可達到1.0以上，其實已經“奏響”了近視眼的前奏曲。

　　癥狀二、知覺過敏

　　在發生眼疲勞的同時，許多人還伴有眼睛灼熱、發癢、干澀、脹癰，重者疼痛向眼眶深部擴散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項　肩背部的酸痛，這是由于眼部的感覺神經發生疲勞性知覺過敏所致。

　　癥狀三、全身神經失調

　　原來成績好的小朋友對學習會產生厭煩情緒，聽課時注意力不夠集中，反應也有些遲鈍，脾氣變得急躁，對原來喜愛的東西也缺乏興趣，學習成績下降。晚上睡眠時多夢、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等癥狀。這些變化也是即將發生近視的信息。

　　防近視，父母可以從以下幾個方面入手：

　　●幫助孩子選擇電視節目，減少看電視的時間。爸爸媽媽千萬不要用電視做保姆。嬰幼兒雖然能從電視中學到很多東西，但專家經研究發現，被動學習對孩子大腦發育益處遠低于主動學習。父母應學會關掉電視，用其他方式娛樂。

　　●用外出活動替代電子游戲。眾所周知電子游戲損害視力，但苦于無法將孩子從游戲機旁拉開。日本的母親天天都會安排固定的時間帶孩子外出游戲，一些媽媽會結成互助小組，由一個母親帶領幾個孩子玩耍，孩子不僅鍛煉了身體，減少孩子玩游戲機的時間，保護了視力，也增強了社交能力。這些中國的父母應該好好學習。

　　●挑選精華讀物讓孩子閱讀。有一些父母望子成龍，十分重視幼兒教育，從小就讓孩子閱讀不少書籍，孩子眼睛過度疲勞，視力就會下降。幼兒教育應少而精，尤其應該注意每次時間不應超過15—20分鐘，這樣學習才符合幼兒學習心理，效果會更好。

　　家長還應該注意孩子的閱讀姿勢，眼睛離書太近不好，脖子彎成死彎低頭看書時危害更大，要教育孩子看書時頭一定不要太低。