干眼病病因解析 夏天如何趕走干眼病"來襲"

　　干眼病原本是秋冬季節的常見病，但現在卻成了夏季的“熱門病”，究其原因，可能與大家長期工作在空調開放或空氣不流通的環境里，從而造成干眼癥狀。假若您正受到干眼癥狀的影響，建議積極進行改變生活方式，預防病情發展及并發病的發生。

　　干眼病病因可分為以下四類：

　　1.水液層淚腺淚液分泌不足

　　是最常見的干眼角度原因;先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發炎、外傷、感染、自律神經失調，長期點某些眼藥水或服用某些藥物都會造成淚液分泌不足;長期戴隱形眼鏡者。

　　2.油脂層分泌不足

　　由于眼瞼疾病造成瞼板腺功能不良。

　　3.粘蛋白層分泌不足

　　缺乏維生素A1者、慢性結膜炎、化學性灼傷等。

　　4.淚液過度蒸發、淚膜分布不均勻

　　眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良、眨眼次數減少、長時間停留在冷氣房或戶外強風燥熱的環境中。

　　趕走干眼病“來襲”，從日常生活做起：

　　1、多眨眼。

　　2、注意用眼衛生。

　　3、避免連續長時間使用電腦。

　　4、要多吃一點新鮮的蔬菜和水果、新鮮水果、牛和青菜等補充維他命。天天可適當飲用枸杞菊花茶養肝明目。

　　5、戴框架眼鏡，提倡多風的日子戴眼鏡，游泳時戴護目鏡，外出時戴太陽鏡 。

　　6、盡可能少使用空調，少待在濕度較低的房間里，避免眼睛直接接觸吹風機，熱烘機。

　　7、按需點人工淚液。點人工淚液要注意不要過頻，一天最好不超過6次， 防止加重癥狀。

　　8、治療瞼板腺功能障礙，做眼瞼清潔、熱敷。用毛巾沾高于體溫但別太燙的水，閉眼敷于眼睛上，每次10分鐘左右。

　　9、中醫治療，內服或局部 應用清熱養陰、生津潤燥一類的中藥緩解和治療干眼癥。

　　夏天長期吹空調，加上年輕人電腦使用頻繁，眼睛容易出現干澀難受、怕光和視力減弱等干眼病現象。干眼病可并發炎癥的出現，影響視力，所以做好以上的預防措施非常重要。