如何預防先天性近視？

在嬰兒期超過-10屈光度的近視眼，被稱為先天性近視眼。先天性近視也叫遺傳性近視，而且這種近視大多是高度近視。這種近視眼通常不發展，與病理性近視眼有區別。發現后應該及時矯正，避免弱視的發生。日常生活中，我們經常見到一些稚氣的小臉上架著一副眼鏡。他們多數是先天性近視眼患者。

先天性近視眼遺傳的概率

據統計，父母雙方都存在近視的，孩子發生近視的幾率為54%；父母中有一方存在近視的，孩子發生近視的幾率為30%左右。父母雙方均無近視、一方有近視、雙方均為近視，其子女中近視的發生比為1：2.6：3.8。

專家介紹，先天性近視具有遺傳的因素，先天近視眼屬于高度近視范疇，它屬于常染色體遺傳，后天性（普通）近視眼的遺傳屬于多因子遺傳，兩種遺傳的因素是不一樣的。

如何預防先天性近視？專家詳解如下：

1、懷孕期間注意營養。現代醫學研究證明，人的眼球發育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天。這時應作好孕婦的保健工作，加強疾病預防，注意進食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不可飲酒、吸煙和隨意用藥。

如果孕婦在此時患風疹、感冒發燒，或受其他病毒和細菌侵犯，再加上用藥不當，就會給胎兒眼球的正常發育帶來一定不良影響，造成先天性眼病，近視即其中的一種。

當然，如果父母都是高度近視，由于遺傳原因，其子女患近視的比率要高于一般人，但如果注意孕期保健，情況會有所改善。

2、加強寶寶的膳食。均衡為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質和維生素以外，以下幾類食物是不可缺乏的：

鈣的缺乏是造成視力發育不良乃至形成近視的重要原因之一。推薦：牛奶、豆制品、魚蝦、動物骨等。

鉻元素也是人體必需的一種礦物元素，在眼球發育中的作用是使其滲透壓保持平衡，否則可導致晶狀體鼓出變凸，而成為近視眼。兒童每天約需鉻50-200微克。

另外，經常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼頻率與力度，可促進小兒視力的發育。推薦：胡蘿卜、水果、芥蘭頭、動物骨、豆類等。

3、嬰兒不宜過早學走路。長期以來，人們普遍認為嬰兒走路走得越早就越健康。于是不少家長超前讓嬰兒學走路，有的小孩在1周歲前就學會了走路。

事實上，嬰兒在1周歲前是不適宜學走路的，應該讓他們學爬，否則就會影響小兒視力的正常發育。因為嬰兒出生后視力發育尚不健全，他們都是些“目光短淺”的“近視眼”，而爬行可使小兒看清自己能看清的東西，這便有利于小兒視力健康正常地發育；

相反，過早地學走路，小孩因看不清眼前較遠的景物，便會努力調整眼睛的屈光度和焦距來注視景物，這樣會對小兒嬌嫩的眼睛產生一種疲勞損害，反復則可損傷視力，這就好比近視眼不配戴眼鏡會使視力越發下降一樣。

先天性近視眼應盡早配鏡

專家支招：患先天性近視眼的孩子唯一的辦法就是盡早配戴合適的眼鏡。配了眼鏡后仍也可能看不清楚東西，因為是先天性近視，存在弱視，這種近視就是一種病變。如果不早期眼鏡的話，眼睛視力得不到接近正常的視覺刺激，眼睛的視覺中樞不能正常發育。所以眼鏡需要早期配戴。

溫馨提示：先天性近視是一種高危的近視，處理不好的話很容易導致孩子弱視，影響其健康成長。現在比較流行的激光近視治療術其治療的風險比較大，要求比較高，顯然也是不適合孩子們的。