眼皮跳或是眼瞼震顫作祟

“眼睛跳，晦氣到”是指眼睛跳動，預兆有倒霉的事情發生。這句俗語源出元代無名氏《謝金吾》第三折：“這幾日只管眼跳。常言道：眼睛跳，晦氣到。難道有甚晦氣到我家里？”民間還流傳有“左眼跳財，右眼跳災”的俗語。

眼睛跳實際上是指眼皮跳。眼皮在醫學上稱為“眼瞼”，它分為上眼瞼和下眼瞼，主要由眼輪匝肌和眼瞼舉肌構成。眼瞼在視神經、面神經等的支持下，完成眨眼、閉眼功能，起到保護眼球、清潔和潤滑結膜的作用。

眼皮跳是眼瞼震顫作祟

眼皮跳在醫學上稱為“眼瞼震顫”，主要是因為支配眼瞼收縮的肌肉（眼輪匝肌）異常頻繁收縮所致。起因有兩種，一是因為精神緊張、睡眠不足，或者是因為貧血、煙酒過度；另一是因為眼病或神經血管系統的疾病引起，比如近視、遠視、散光、結膜炎、角膜炎、腦血管疾病及顱內占位性疾病等等。

其實，無論是眼皮跳還是面肌痙攣，多是由于精神緊張，眼肌疲勞，睡眠不足所致，一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發生率較為頻繁，其它像是強光、藥物產生的刺激，或眼睛被吹進了異物，或常常抽煙喝酒等等，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。眼皮跳個幾秒到幾分鐘屬正常情況，只要過一段時間后，便會自動恢復，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，就縮短眼皮跳動的時間。個別情況下的眼皮跳是某些眼部或全身疾病的前兆或表現。其實，眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。

眼瞼震顫如何預防呢？

1、防治腦動脈硬化是預防特發性震顫的根本措施，臨床上要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。

2、避免或減少接觸對人體神經系統有毒的物質，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。

3、避免或減少應用奮乃靜、利血平、氯丙嗪等誘發震顫麻痹的藥物。

4、加強體育運動及腦力活動，延緩腦神經組織衰老。