倒春寒老人易患眼中風 預防眼中風的6大關鍵

據眼科醫院統計，最近眼中風的老人比平時明顯增加。據統計，從2月中旬倒春寒突襲至今，突患眼中風的中老年患者已有十一、二例，而平時每月不足五例。

昨日下午，62歲的韓爹爹因左眼突然發黑視力明顯下降，被家人送至眼科門診部就診。經檢查，韓爹爹是視網膜中央動脈阻塞，即眼中風。雖然住院緊急救治，無奈就診時間較遲，視力改善不明顯。

專家介紹說，眼中風發病原因與腦中風如出一轍，其最重要的癥狀就是無痛急速的視力下降，過大的溫差變化使血管收縮異常，導致眼底中央動脈供血不足或是血栓形成導致患病。

據介紹，眼中風的發病率雖不高，但來勢兇猛，致盲率高，發病起初的70至90分鐘對視力恢復至關重要。若視網膜中央動脈完全阻塞，90分鐘即可造成視網膜永久性損傷。

預防“眼中風”的關鍵：

一、積極治療原發病，控制血壓達標

“眼中風”與腦中風一樣，多發于中老年人，高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病是重要的基礎病變，病因是高血壓所導致的血管硬化，控制血壓達標可以 減輕或延緩血管硬化。中老年人平時應積極治療和控制糖尿病、高血壓、高血脂等全身疾病，注重飲食結構的均衡， 戒煙限酒，減少鹽分攝取量，少食過于油膩的食物。

二、心態平和，調節情緒，保持樂觀心情

生氣、發怒、情緒激動，是引起高血壓的重要原因之一。因此，控制情緒，保持心情舒暢能起到良好的降壓作用，有時甚至比服藥更重要。

三、遵照醫囑，平穩降壓

降壓藥使用不當也可引發“眼中風”。有資料顯示，3/4的“眼中風”引發因素為夜間血壓過低，這與睡前服用降壓藥或降壓藥用量過大有關。因此，高血壓患者要按照醫囑服藥，不要一下子把血壓降得過低，降壓藥盡量不要放在晚上睡前服用。

四、適度運動，保證睡眠

中老年人應加強鍛煉，以維持身體各種功能的正常運轉。高血壓患者血液循環差，靜坐少動會進一步加劇血流減慢而形成血栓，發生血管堵塞性疾病。高 血壓病人鍛煉時間要適量，強度要適中，不宜劇烈運動。要注意休息，不要過度勞累，保持充足睡眠。冬季以及季節轉換、溫差變化大時要注意保暖。

五、定期檢查，提早干預

90%以上的高血壓患者都有不同程度的動脈血管硬化，而眼底血管是全身唯一可以直接看到的血管。中老年人尤其是有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者應定期檢查眼底，以便早發現視網膜中央動脈的早期病變，及早采取干預措施，減輕延緩病變，避免“眼中風”。

六、早期發現，及時救治

日常生活中如果突然出現眼前黑霧或波紋、視物模糊等感覺，應警惕可能是“眼中風”的先兆，要及時到醫院檢查診治，以防延誤病情。如果有條件，應該盡快含服硝酸甘油，用食指在眼球表面輕輕按揉，有可能疏通血管栓子，為醫院搶救爭取時間。