眼睛散光危害大 5個食療方治散光眼

散光是人眼視力異常的一種，與近視、遠視可同時存在，也可單獨發生。散光是角膜或晶狀體表面出現不同的彎曲度，80%以上散光為角膜散光，即角膜表面不再像球形表面。

眼睛散光危害大嗎？

散光和近視眼一樣被大家所熟知，然而近視眼出現的幾率很大，不少人都清楚具體什么原因引起的，也不清楚散光的危害大不大。家長一定要認識到散光眼對孩子的危害，由于眼睛有散光視物不清，眼睛就要使勁的去看，結果很容易發生疲勞。

散光主要癥狀有看遠看近均不清楚；線條清晰度不一致；瞇眼、斜頸的習慣；容易產生眼疲勞，暫時性的視力模糊，前額部頭痛；光線暗的時候及夜間視力差。眼睛散光危害大嗎？

散光可根據屈光情況分為不規則散光和規則散光。不規則散光是指各子午線的彎曲度不一致，用一般柱鏡無法矯正；規則散光是指彎曲度最大的子午線與彎曲度最小的子午線正好垂直，用柱鏡矯正能獲得較好的視力，也可以選擇手術矯正。

據研究，散光常因不良的用眼姿勢而加重。例如躺著趴著看書，甚至斜眼或瞇眼看東西，都會造成眼皮不當的壓迫眼球，而影響其正常的發育，所以戒絕壞習慣才是防止散光、杜絕近視的做法。

而這些習慣也常是近視的原因，因此有些人以為近視會造成散光，其實兩者沒有關系的。進入眼球的平行光線各經線焦點不在一個截面上則稱為散光。

那么，患上散光眼可以用什么食療來解決呢？

【散光食療偏方】

1、豬肝羹

豬肝100克，雞蛋兩只，豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。豬肝洗凈，切成片，置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。

2、枸杞肉絲

枸杞100克，豬瘦肉300克，青筍（或玉蘭片）10克，豬油100克，各種佐料適量。將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細絲，青筍也同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時，下入肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。

3、豆仁粳米八寶粥

赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食。

4、牡蠣蘑菇紫菜湯

鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調以上述佐料，連湯吃下。

5、花生瓜子棗豆糕

花生米100克，南瓜子50克，紅棗肉60克，黃豆粉30克，粳米粉250克，與棗肉共搗為泥，再調入些面粉，加適量油與水，調勻做糕，蒸熟，一日吃完。