小孩容易患散光 兒童散光眼的8種日常護理方法

兒童近視在小學三年級已經開始發病了，比以前提早了二、三年。專家指出：中國近視發病率上升之快，將影響中國高素質人才職業的篩選，縮小不少特殊職業人員的選取范圍。這一結果將是對實現中國二十一世紀健康目標的嚴重挑戰。

最新研究認為，兒童從電視、電腦、書報中獲得了大量的信息，卻不能分類篩選、分辨真假，造成頭腦混亂，消耗了大量的腦力，這是造成近視、散光的重要原因。近視、散光是腦力消耗太大，勞傷眼部氣血，體內毒素堆積排泄不暢，造成營養不夠分配到眼睛而發生的。

多數兒童初期視力癥狀不明顯，當發現視物模糊 的時候，視力往往已下降至0.8-0.5了。近視散光實際上是全身性疾病。近視的全身表現有：記憶力減弱，全身易疲倦，體力下降，睡眠多夢，頭痛，頸背腰部酸痛等；眼部表現有：眼疲勞， 視力進行性下降，視物模糊，視物雙影，眼酸痛脹，眼睛癢，干澀，流淚，眼中有黑影飄動，眼圈腫、發青等。有上述表現的少年兒童要及早檢查和治療。

如何留意小孩是否患散光

有的孩子在看電視、看書時喜歡斜著眼睛，總是經常歪著頭，上醫院檢查，既不是眼位斜視、眼球麻痹，也排除了先天性白內障等眼病。家長對于這種情況依然憂心忡忡。小孩經常歪頭小心散光眼，如果排除了上述的情況，家長就要看孩子是否是患了散光眼。

專家提醒家長們，這些孩子的眼睛可能有散光現象。所以，家長平時一定要注意糾正孩子的用眼習慣，如果散光較嚴重，如怕光，就要到醫院進行矯治了。

現在兒童眼睛近視的也特別多，有的家長害怕孩子一旦戴上眼鏡，度數會越來越深，其實這種擔心也是多余的。沈主任說，如果確診孩子近視，就應佩戴眼鏡，這樣孩子看東西時，眼睛會舒服些，不會感到疲勞和緊張，從而控制度數的發展。

孩子到了六七歲，眼睛的功能已經發育完全，因此，孩子在3歲左右時就應對眼睛作全面檢查，發現問題可以及時糾正。另外，教育孩子多吃蔬菜水果，對預防眼睛近視也有一定的作用。

兒童散光眼的8種日常護理方法

1、指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。

2、指導幼童認識那些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。

3、連續看書不起過一小時，毎30分鐘休息5分鐘，營養要均衡。

4、散光眼兒童要多到郊外游玩，多看遠處綠色曠野。

5、看書時光線要充足，光線最好來自左后方；看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。

6、散光眼兒童不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

7、散光眼兒童在選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

8、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。