如何去除黑眼圈？專家教你6招快速消除黑眼圈

也許很多人都會有過這樣的經歷：熬夜、失眠或連續幾天睡眠不佳后，第二天起來照鏡子的時候就會發現一雙黑眼圈已經悄悄地爬上眼周了，一副憔悴的殘容就在眾人面前把你給“出賣”了。那么，有沒有辦法能夠拯救這令人煩惱的“熊貓眼”呢？

指導：廣東省婦幼保健院 醫學美容科 孫賽醫師、胡葵葵主任醫師

黑眼圈，也被我們形象地形容為 “熊貓眼”，通常有紫紅色和黑褐色兩種，大多數情況下是由于睡眠不足、精神壓力大、疲勞等原因造成的，主要是由于眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯留以及造成眼部色素沉著。還有一部分人的黑眼圈是跟遺傳、疾病或使用質量較差的化妝品造成微粒滲透所致。

那么，在排除了遺傳和疾病因素造成的黑眼圈外，對抗“熊貓眼”，下面一些方法您不妨可以嘗試下：

1、眼周按摩法：黑眼圈是由于眼部血液循環較差，靜脈呈現瘀滯狀態所致，那么，我們就一起來做做眼周的按摩，幫助改善眼周的血液循環：洗干凈雙手后，利用合適自己的眼霜作為介質，用中指以按壓的方式由上眼瞼的內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處，如此來回幾次，可有效促進眼周圍的血液循環。或者我們在工作一段時間后，也可以做一做下面的動作：搓熱雙手，然后閉上雙眼，用搓熱的雙手輕輕貼在我們的眼睛上，利用手的溫度來消除眼睛的疲勞，待溫度降低后又重新搓熱貼在眼睛上，如此反復幾次，這種方法對于改善眼周圍的血液循環是相當有效的。

2、冷熱交替地敷毛巾：先將一條熱毛巾（建議溫度40°左右）敷在眼部約20分鐘左右，利用毛巾的熱力來促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮。敷完后也可以配合做眼周的按摩。

3、 選擇合適的眼霜：眼周圍的皮膚是非常薄非常嫩的，厚度約為臉部皮膚的1/4左右，所以，如果不精心保養，就容易顯出老化。眼部保養品的選擇，最好選用的是“海綿式”保濕劑的眼霜或眼膠。所謂“海綿式”保濕劑，就是產品中含有膠原蛋白、彈力蛋白等高分子的保濕劑，它利用纖維網狀的高分子，使水分不易蒸發散失而達到保濕的效果。而低分子的醇類保濕劑則不同，它是一種具有吸水性的物質，從周圍環境中吸取水分來達到保濕的效果，但是像在冬天等空氣比較干燥的時候，就要從皮膚內吸取水分了，因此，不但不能保持皮膚的滋潤，反而會使得皮膚變得干燥而更易老化起皺紋。另外，我們在用洗面奶洗臉或卸妝的時候，切忌用力揉擦眼部周圍的皮膚，最好是用柔軟的毛巾或棉球輕輕地擦拭。

4、飲食調理法：多吃一些含有維生素A、C、E的食物，適當補充含有蛋白質、脂肪和氨基酸、礦物質的食物。

5、 保證充足的睡眠：生活作息要有規律，盡量少熬夜，保證充足的睡眠很重要，睡眠足了，氣色自然好。

6、 激光治療：目前，對于嚴重的黑眼圈，如黑色素在真皮沉積造成的，利用激光治療，會有很好的效果。但要提醒廣大愛美人士，選擇正規的醫學美容機構是十分重要的。

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