手術是白內障復明唯一有效法　防白內障多吃枸杞

2013年10月18日九點在中山眼科中心舉行了白內障防治知識健康講座。中山眼科中心白內障主任陳偉蓉在會議上主要講了白內障的預防與保健的相關知識。

陳偉蓉主任

中醫眼科稱白內障為“云霧移情”和“浮翳內障”。清代醫學家張倬在《醫通。金針開內障論中指出，本病是“肝氣上沖，凝結而成”。其主要表現是“視物微昏或朦朧如輕煙薄霧。次則空中常見黑花，或如蠅飛蟻垂，睹一成二。” 陳偉蓉主任指出：白內障患者一般會出現眼前黑影遮擋、看事物顏色改變、重影、眩光等。

對于引起白內障的原因，陳偉蓉主任飲用了白居易的一首詩來概括：“早年勤倦看書苦，晚歲悲傷出淚多。眼損不知都自取，病成方悟欲如何。” 陳偉蓉主任指出白內障是復雜、多因素的綜合作用，紫外線、糖尿病、高血壓、氧化損傷還有遺傳和環境都會引起白內障。

白內障是致盲的主要眼病之一，應該怎樣預防白內障呢？陳偉蓉主任談到，預防白內障需避開強光及紫外線；注意飲食、均衡營養；多補充維生素、蛋白質、微量元素；避免過量飲酒、抽煙還要注意控制血糖、血壓等。

對于白內障的治療方法，陳偉蓉主任指出白內障手術治療是白內障復明唯一有效方法，早期可以試一試藥物治療。陳偉蓉主任介紹，現代治療白內障主要有白內障超聲乳化吸除聯合和人工晶狀體植入術，術后只需住院一天，而且術后可以進行散步、做操、打太極等運動。

（現場老人家舉手向專家提問）

白內障的飲食是很多患者關注的，陳偉蓉主任指出白內障患者飲食可多吃抗氧化的食物；類葉紅素、葉黃素；維生素Ｃ／Ｅ；微量元素等。其中陳偉蓉主任特別推薦了枸杞子和藍莓的護眼作用。

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