喉嚨總是有異物感？ 這五種食物或許可緩解不適

秋天的季節是非常干燥的，經常在這個時候，因為喉嚨里水分的流失，經常出現異物感，那么出現這種情況應該怎么辦呢？一起來了解一下吧。

喉嚨有異物感怎么辦？

1、白色的蘿卜

白蘿卜具有抗炎的作用，可緩解喉嚨疼痛、腫脹的癥狀，具體的做法是將白蘿卜片切碎，其中釋放的有益成分也會增加，對治療咳嗽也有效，建議煮水喝，剩下的蘿卜也不要吃浪費，白蘿卜水加入茶中抗炎作用較好，原因是茶中的多酚化合物，也有抗炎解毒的作用。把生蘿卜洗凈，搗爛，取四百克汁，與五十克姜汁拌勻，再加入五十克的糖，水煎后飲用，這種飲食療法對慢性喉炎非常有效。

2、橄欖

鮮橄欖味澀，可以清熱解毒，還有潤肺、止渴的效果，喉嚨有異物感的朋友們，可以用橄欖燉豬肺湯，濃湯濃縮橄欖精華和豬肺營養，可以預防咽部疾病效果奇特。

3、檸檬

這種水果是世界上比較有藥用價值的水果，它含有大量的維生素C、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2等微量元素。它對人體非常有益，被稱為“抗炎水果”，對人體起到天然抗生素的作用，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等作用。檸檬蜂蜜水不但是女性最喜歡的減肥食譜，而且還可以有效緩解喉嚨發炎的癥狀。制作檸檬蜂蜜水的具體步驟是，將三到四個檸檬切片，放入水杯中，加入開水或純凈水，然后加入蜂蜜，冷藏至少兩個小時，就可以食用了。

4、生梨

梨的潤肺潤喉作用是眾所周知的，而且梨提取物有鎮咳祛痰的功效，要是出現感冒、喉嚨痛的癥狀，可以吃梨來達到補充水分的效果，這個季節的梨是非常多的，可以適當地吃，防止喉嚨痛。梨可以生吃也能煮著吃，喝果汁或者煮成粥，也可以煎湯服用，梨、蜂蜜和水制成的冰糖梨水是清咽利嗓的好飲料。

5、蓮藕

如今，鮮藕已成為人們家庭宴請的必備菜肴之一，中醫認為，生蓮藕甘、寒、無毒，熟蓮藕甘、溫，也是無毒的，可以清熱解毒、健胃開脾，要是咽喉有異物，或者是不舒服的癥狀，可以選擇燉湯或者是涼拌來吃，但是不建議吃炸的藕合，原因是油炸食物性熱，對疾病有不利的影響。

以上就是關于這一問題的相關解答，要是喉嚨出現異物的朋友們，可以多吃以上幾種食物，爭取早日擺脫疾病的困擾。