疲勞熬夜是不是耳鳴的誘因 專家這么說

耳鳴的發生，其實是與很多的因素有關，我們平常的時候，一定要注意避免耳鳴的因素發生，那么你知道嗎？疲勞熬夜可能也會耳鳴有關，下面我們不妨來看看吧。

疲勞熬夜是不是耳鳴的誘因

耳鳴的發生有時讓人找不到原因，感覺像是突然之間就患有了耳鳴，其實不然，耳鳴根源早就在你這里上更發芽了，就統計，雖然耳鳴的發生不會分年齡不分性別，但是現在的白領一族耳鳴的發生率明顯上升了，適應為什么原因呢？現在白領一族的壓力甚大，多方面的原因，工作上的，家庭上的，特別是工作會使他們常常的加班加點的工作，熬夜加班是常事，所以休息不足，睡眠時間短，精神狀況也不是很好。

常常地熬夜加班成為了一種習慣了，所以睡眠問題上也就成了問題，會失眠，睡眠質量差，從而導致了精神不好，耳朵這是就會出現了異常聲音，這就是耳鳴的發生了。

導致耳鳴的其他因素

一、耳毒性藥物；醫學上會有一些藥物影響的出現，引起耳鳴的發生，一般都會是耳毒性藥物引起。

二、噪聲；耳鳴出現了耳朵就會嗡嗡作響，但導致耳鳴的發生因素，第一大外在因素就是噪聲，噪聲的出現就是引起耳鳴發生的重要原因，要預防噪音。

三、外耳與中耳疾病；由于各種耳朵疾病的發生，外耳道和中耳炎的疾病也是易引起耳鳴的發生的。

四、內耳及聽覺神經中樞疾病；系統性的疾病也是一種引起耳鳴的殺手，所以說，內耳及聽覺神經中樞的疾病也能導致耳鳴的發生。

五、年齡因素；老人比較容易得，年齡越大患病的因素會越高，所以說耳鳴的發生與年齡是息息相關的。

耳鳴的表現癥狀

耳鳴雖然不會給人體造成什么健康危害，但是不及時治療的話很容易引起其它的并發癥，比如，耳硬化癥、中耳炎等疾病。一般按患者的耳鳴情況可以將耳鳴分為兩種，一種是主觀性耳鳴，另一種是客觀性耳鳴。

一般來說，客觀性耳鳴的患者非常少，所有的耳鳴患者中僅有1%的人是客觀性耳鳴。客觀性耳鳴是指患者可以聽見自己的耳鳴，醫生用聽診器也能聽出患者身體的異常。而主觀性耳鳴就是患者主觀上感覺自己的耳朵內有嗡嗡的聲音。

怎么緩解耳鳴癥狀

一，分搓耳前后：按摩的手法是要好好的練習的，開始的時候將兩手分別的放在兩耳的根部，食指和中指分開置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后，首先從耳垂開始，夾持耳朵向上推動，要有按摩的力度，達到一定的力度才有見效，并且緊貼耳廓，直到耳尖，這樣來回分搓。

二，點揉翳風穴：耳垂后面的凹陷的穴位叫翳風穴，拇指指尖按在翳風穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一個穩定作用，然后拇指用力對凹陷進行點按，直到能感覺出酸脹感，這樣每天都可以進行幾次。

三，鳴天鼓：首先將兩手掌用力相搓，使掌心產生一定的熱量，然后用兩手掌分別按于兩耳，掌心對準耳道，手指貼于后枕部，兩掌輕輕用力，對兩耳作緩慢的重按，再緩緩地放開。這樣可以反復操作數次，中間還可用置于后方的拇指加點風池穴數次。