扁桃體炎并發病癥多 7招可預防扁桃體炎發生

扁桃體發炎是一種常見的喉嚨疾病。那么你知道日常生活中，有效預防扁桃體發炎方法有哪些呢？下面我們來了解一下。

扁桃體炎的并發癥

急性扁桃體炎的并發病有：

急性關節炎、風濕熱、心包炎、心內膜炎、心肌炎、急性腎炎、膿毒血癥、扁桃體周圍膿腫、咽后膿腫、中耳炎、急性鼻炎、鼻竇炎、喉炎、支氣管炎、肺炎等。

慢性扁桃體炎的并發病有：

風濕性關節炎、風濕熱、心臟病、腎炎、長期低熱。

此外，已有慢性炎癥的扁桃體也是外界細菌侵入機體的門戶，促使發生各種疾病或使原有疾病加重。兒童時期慢性扁桃體炎的反復發作，不但引起并發病的機會甚多，且可影響身體發育，致使兒童身體瘦弱、矮小。故當扁桃體炎反復發作時切不可大意。

7招預防扁桃體炎

運動

冬季增強抵抗力可以預防很多疾病。父母應鼓勵孩子多參加戶外運動，運動能有效增強孩子的抵抗力，在這一點上運動比服用增強抵抗力的藥物作用更實際、更明顯，但是孩子在外面運動時間長了，也要注意休息

保暖

注意保持孩子冷熱適宜，最好不要穿太多的衣服，穿得太多出汗也多，這樣反而容易感冒。

通風

兒童的房間一定得適時開窗通風，父母不要怕孩子吹風就會著涼，其實，閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利。

注意飲食

在飲食方面不吃刺激食物，多吃新鮮瓜果蔬菜補充維C，多喝水。

衛生

要培養孩子養成飯前、便后洗手的習慣；因指甲是藏納污垢之所，其包括大量細菌，父母應經常修剪孩子指甲。

培養孩子良好的生活習慣

要保證孩子可以很好的照顧自己，知道什么時候該增減衣物，能好好地吃飯。這樣才能盡可能的減少感冒的幾率。

早餐

吃好早餐很重要，因為能使孩子的體內產生足夠的熱量增加孩子的抵抗力和御寒能力。

扁桃體發炎多吃這4種食物

1、金橘

在所有的水果當中，金橘對扁桃體發炎的治療效果最好。金橘皮營養豐富，含維生素C及鈣，有消除扁桃體發炎的作用。果實則含維生素A、B1、B2、C及鈣等。

2、姜汁

自古以來，生姜就有食用和做藥兩個方面的作用，如果把生姜榨成汁再加上可樂一起熱飲，對扁桃體治療的效果會更好。

3、櫻桃

味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效?，F代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。

4、甘草

常見治喉嚨腫痛用的甘草。甘草根煎汁對治療喉部發炎及疼痛有相當不錯的效果。對于扁桃體發炎也有很好的作用。