過度疲勞當心耳鳴發生 治療耳鳴中醫最有法

耳鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發生于聽覺系統的一種錯覺，是一種癥狀而不是疾病。下面我們看看耳鳴的原因是什么？

耳鳴的原因

噪聲損傷

暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生。工作在高強度噪聲環境中的人要注意噪聲防護，如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間、大音量在有噪聲的環境中使用耳機。

耳毒性藥物

應用大劑量奎寧、氯喹、奎尼丁等藥物均可造成劇烈耳鳴，但停藥后即好轉，多不影響聽力。常用的抗菌素如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素等，對聽神經及前庭神經均有毒害作用。其中早期可出現耳鳴，這種耳鳴往往是高音調，呈雙側性。若不及時停藥，可迅速發展成耳聾，且難以逆轉。因此，耳鳴患者由于其他疾病就診時，請不要忘記告訴您的接診醫師，您已患有耳鳴。

耳源性疾病

如耵聹栓塞，中耳炎積水等，去除病因后耳鳴隨之消失。耳硬化癥主要的治療方法是手術治療，也可根據病情選用藥物預防，選配助聽器或植入電子耳蝸。聽神經瘤引起的耳鳴是比較危險的，如不及時治療，瘤體長大壓迫面神經可導致面癱，壓迫腦組織危及生命。

老年性耳鳴

可能由聽覺神經系統退行性變引起，一般60歲以上達30%。藥物治療效果差，只能改善部分癥狀。

精神緊張和疲勞

當長期處于精神高度緊張和身體疲勞狀態時，如過度勞累，睡眠不足、精神緊張等引起的持續性耳鳴，一般認為是神經性耳鳴，沒有特效藥，可改善部分癥狀。因此適當減慢工作節奏，放松情緒，平時注意養成良好的作息習慣，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。

老中醫治療耳鳴的5個方法

1、按耳法

坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次，連做2～3天，治療時要心情淡然清靜，方能奏效。

2、屏氣法

定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒目睜大眼，使氣進入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2～3天。

3、咬牙切齒法

耳鳴時咬牙。右邊耳鳴，咬左邊牙；左邊耳鳴，咬右邊牙；兩耳齊鳴，咬兩邊牙。

4、鳴天鼓法

每日清晨和睡前，將兩手掌搓熱后按緊兩側耳廓，手指并攏貼于頭頂或枕部，食指疊在中指上，然后食指用力滑彈枕部或頭頂，以聽到有鼓鳴音為好，每次彈20～40下。

5、推摩耳根法

食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感覺耳部發熱，面部、頭部也會有發熱的感覺。

治療耳鳴的中藥方

1、取鮮蘆根10克，通草10克，木通10克，水煎取汁當茶飲，直至痊愈。

2、取路路通15克，珍珠母（包）30克，水煎，代茶頻飲。5天為一療程。

3、取葛根、蟬蛻適量研成粉末，制成水丸，每次6克，每日3次。一個月為一療程， 兩個療程即可見效。

4、取磁石30克，龍骨20克，牡蠣25克，每日一劑，水煎分兩次服用。連用10天為一療程，一般服1～2個療程。

5、取九節菖蒲20克，生甘草10克，遠志12克、茯苓15克，浸泡一小時，水煎分兩次服用，每日一劑。10天為一療程。

6、取柴胡、香附各30克，川芎15克，龍齒20克，將上藥共研細末，另加麝香1克混勻，制成水丸。每次口服3克，每日3次，飯后溫開水送服（老人、兒童酌減）。