咽炎發(fā)生與氣候有關(guān) 適合咽炎患者的飲食推薦

咽炎雖然是一種常見的疾病，但是對于一些人來說，其應(yīng)對的方法也是比較盲目的。這個時候，便是需要對咽炎做一些了解了，那首要的自然就是對其引發(fā)的因素做一個了解。

咽炎的誘發(fā)因素

（1）病原微生物：包括細(xì)菌、病毒、螺旋體、立克次體等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接來源于空氣、飲食，也可間接來源于血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。

（2）物理或化學(xué)性刺激：如講話過多，喜食辛辣、燙熱飲食，煙酒過度，化學(xué)性氣體、粉塵等空氣污染，均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞局部防御體系。

（3）氣候、季節(jié)因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細(xì)胞數(shù)目減少，局部抵抗力下降；干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔、加濕作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害；冬春季節(jié)氣候變化大，室內(nèi)空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

（4）鄰近器官疾病：鼻腔；鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的急、慢性炎癥，沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環(huán)侵犯到咽部，或炎性分泌物反復(fù)刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等，均可導(dǎo)致咽炎。

咽炎和扁桃體炎一樣嗎

咽炎和扁桃體炎都會有咽喉出現(xiàn)異物感、干癢、燥熱、疼痛、咳嗽的癥狀，事實上，引起這兩種病的原因是不一樣的。咽炎是咽部粘膜下組織的炎癥，一般是由急性咽炎引起的咽部粘膜充血、粘膜下淋巴組織增生造成的。經(jīng)常張口呼吸、接觸粉塵、呼吸化學(xué)氣體、煙酒過度、牙齦的炎癥等都可以引發(fā)咽炎。扁桃體發(fā)炎是扁桃體的炎癥，扁桃體分布在咽部的兩邊，不發(fā)炎是看不到的。

咽炎常見的有慢性咽炎，臨床表現(xiàn)主要為口干、口苦喉燥、咽癢咳嗽、咽喉紅腫疼痛、痰色白，有時伴有或多或少的較強粘性分泌物，常發(fā)出“吭喀”的聲音。咽喉分泌物增多，咽部潰瘍、咽后壁有明顯淋巴濾泡增生。咽中有異物感、吞之不下、吐之不出，午后或勞累后加重、嚴(yán)重時聲音嘶啞，呼吸有時咽喉有灼熱感、胸部脹悶、頭暈、頭痛、失眠多夢、四肢無力、腰酸軟等癥狀。

扁桃體炎一般可分為急性扁桃體炎、慢性扁桃體炎。急性扁桃體炎大多在機體抵抗力降低時感染細(xì)菌或病毒所引發(fā)的，起病急，以咽痛為主要癥狀，伴有畏寒、發(fā)熱、頭痛等癥狀，兒童和育少年的常見。慢性扁桃體炎是由于急性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作所致，表現(xiàn)為咽部干燥，有堵塞感，分泌物粘，不易咳出，口臭，其反復(fù)發(fā)作可誘發(fā)其他疾病，如慢性腎炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性心臟病等，要及時積極治療。

適合咽炎患者的飲食食譜

1、板藍(lán)根茶

將板藍(lán)根研為粗末，沸水沖泡。

功效：清熱解毒，預(yù)防流行性肝炎。

2、炒絲瓜

絲瓜去皮洗凈，切成薄片；油燒至九成熱時，加入姜絲、蔥爆香后，放入枸杞粒炒勻，放入絲瓜、精鹽翻炒；至絲瓜熟時，加入味精稍炒即成。

功效：具有解毒消痛，化淤清熱的作用。適用于治療成癰期咳嗽咽痛。

3、野菜拌飯

在米飯里放入烹煮熟的苦菜、菠菜、桔梗、蘿卜、豆芽等野菜，用辣椒醬拌著吃，是營養(yǎng)健康的一種特色風(fēng)味料理。

功效：涼血補血、利水降脂、清咽潤肺、潤肌養(yǎng)顏。