天氣忽冷忽熱鼻炎高發(fā) 哪些措施有助預(yù)防鼻炎

最近的天氣，時(shí)而艷陽(yáng)高照，時(shí)而寒氣逼人，早春忽冷忽熱的天氣惹出了大堆的麻煩事。感冒患者增多，還有些潛伏著的老毛病也蠢蠢欲動(dòng)，例如各種鼻炎。據(jù)悉，日前各大醫(yī)院耳鼻喉科就診人數(shù)陡然上升，其中七成以上是鼻炎患者，又以年年犯的老患者居多。

鼻炎分為哪些種類？

1、急性鼻炎：急性感染所致，俗稱“傷風(fēng)”或“感冒”，可有全身癥狀；以秋冬或冬春季之交多見(jiàn)。病情一般經(jīng)過(guò)7～14天便逐漸好轉(zhuǎn)。常見(jiàn)的鼻腔粘膜急性炎癥，為病毒感染，并常繼發(fā)細(xì)菌感染。主要癥狀為鼻堵塞和分泌物增多，早期為清水樣涕，后變?yōu)檎骋耗撔员翘椋∪丝捎械蜔岷腿聿贿m。檢查見(jiàn)鼻粘膜充血腫脹，有分泌物。

2、慢性單純性鼻炎：是常見(jiàn)的多發(fā)病，由急性鼻炎發(fā)展而來(lái)。與合并細(xì)菌繼發(fā)感染、治療不徹底和反復(fù)發(fā)作有關(guān)。其引起的鼻塞為間歇性和交替性，白天、天熱或運(yùn)動(dòng)后減輕，夜間、寒冷或久坐后加重，側(cè)臥時(shí)下側(cè)鼻塞較重，多伴有分泌物增多。臨床上要與慢性肥厚性鼻炎與慢性鼻塞炎相鑒別。

3、過(guò)敏性鼻炎：是鼻腔粘膜對(duì)吸入空氣中的某些成分高度敏感所致。它的癥狀與感冒很相似，但一日內(nèi)可多次發(fā)作；不發(fā)作時(shí)，則完全正常。過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作有時(shí)與季節(jié)密切相關(guān)。

4、慢性肥厚性鼻炎：由慢性單純性鼻炎而來(lái)，是長(zhǎng)期慢性炎癥、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出現(xiàn)增生所致。此時(shí)粘膜增厚、組織彈性下降、鼻腔通氣能力差，從而危害鼻的生理功能。

5、干燥性鼻炎：干燥性鼻炎的發(fā)生與氣候和職業(yè)因素等有密切的關(guān)系。系鼻粘膜長(zhǎng)期受刺激而發(fā)生粘液腺體萎縮、分泌減少引起，粘膜因而干燥甚至有淺表糜爛。

6、萎縮性鼻炎：主要是鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎縮；由于鼻組織萎縮，雖然鼻腔比較寬大，但鼻粘膜卻喪失其正常的生理功能，且因鼻內(nèi)干癡形成，患者仍感通氣不暢。當(dāng)有細(xì)菌感染時(shí)，其毒素及排泄物等產(chǎn)生惡臭氣味。檢查見(jiàn)鼻粘膜干燥萎縮，下鼻甲縮小致鼻腔寬大，由于有細(xì)菌感染，鼻內(nèi)有大量灰綠色污穢痂皮，有臭味，故又稱臭鼻癥。嚴(yán)重者可繼發(fā)萎縮性咽炎和喉炎。

7、干酪性鼻炎：是一種罕見(jiàn)的鼻病。臨床特征為鼻內(nèi)干酪樣物積聚，有惡臭，日久侵蝕軟組織和骨質(zhì)，發(fā)生鼻內(nèi)、外畸形。在干酪樣物質(zhì)中發(fā)現(xiàn)有脫落上皮、壞死組織、化膿細(xì)胞、膽固醇結(jié)晶及霉菌樣微生物。

8、藥物性鼻炎：藥物性鼻炎是不恰當(dāng)?shù)谋乔挥盟庨L(zhǎng)期持續(xù)作用的結(jié)果，也可理解為是一種慢性鼻炎。其致病原因就是不恰當(dāng)?shù)谋乔挥盟帲ㄊ褂米饔脧?qiáng)烈的鼻粘膜血管收縮滴鼻劑、藥液濃度過(guò)高、非等滲藥液、用藥過(guò)量或長(zhǎng)期用藥等。這些均會(huì)損害鼻粘膜纖毛的結(jié)構(gòu)，從而影響鼻粘膜的生理功能，產(chǎn)生臨床病癥。

哪些措施可以預(yù)防鼻炎？

1、注意常日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應(yīng)注意保溫，平時(shí)多鍛煉，盡量用冷水洗臉（可以加強(qiáng)鼻粘膜抵抗能力）。

2、忌食寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物；平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物。

3、戒煙及避免吸二手煙，并盡量避免出入空氣污濁的地方。

4、可以經(jīng)常進(jìn)行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦，增強(qiáng)家庭保健體制。

5、采用正確的擦鼻方法，不要用手去挖鼻孔，更不要用力去搓揉外鼻，如果鼻腔干燥發(fā)癢可用濃淡適度的溫鹽水或普通甘油拭擦鼻腔。

6、不宜過(guò)多使用血管收縮性滴鼻劑。