膿鼻涕多警惕鼻竇炎 哪些方法可預防

鼻竇炎的癥狀有很多的方面，對于患有這種疾病的同胞們，我們都報以同情的態(tài)度，對于患者這種疾病的人們，我們需要積極的應(yīng)對，這樣才能夠取得更加好的成效，學會一些簡單的治理方法，對我們的成長和進步是非常重要的，要認識病狀，首先需要提高自己的認識水平。根據(jù)相關(guān)的資料記載，鼻竇炎主要有以下幾個癥狀：

鼻竇炎的常見表現(xiàn)

1、多可出現(xiàn)-側(cè)持續(xù)性、偶可發(fā)生雙側(cè)持續(xù)性鼻塞。

2、晨起感前額部疼，漸浙加重，午后減輕，至晚間全部消失，這可能是鼻竇炎。

3、鼻竇炎常繼發(fā)于上感或急性鼻炎，這時原有癥狀加重，出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、食欲不振、便秘、周身不適等。小兒可發(fā)生嘔吐、腹瀉、咳嗽等癥狀。

4、頭痛較輕，局限于內(nèi)眥或鼻根部，也可能放射至頭頂部，多蟲篩竇炎引起。

5、眼球深處疼痛，可放射到頭頂部，還出觀早晨輕、午后重的枕部頭痛，達可能是蝶竇炎。

6、患者膿鼻涕增多且不易擤盡，如向后流入咽部及下呼吸道時，刺激咽、喉粘膜，引起發(fā)庫、咳嗽和咳痰，甚至惡心。

7、前額部疼，晨起輕，午后重。還可能有面頰部脹痛或上列磨牙疼痛，多是上頜竇炎。

預防鼻竇炎的方法

一、改正錯誤的，擤鼻涕習慣和方法

慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕，當鼻涕粘稠不易擤出時，患者往往會使勁擤，這樣可能會引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

二、積極治療鼻息肉，是預防鼻竇炎的一個重要措施

鼻竇炎患者，如果并發(fā)鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻竇炎，已經(jīng)被列為鼻竇炎的一種單獨類型，所以積極治療鼻息肉，是預防鼻竇炎的一個重要措施，最佳的治療方法是，內(nèi)窺鏡下低溫等離子消融術(shù)。

三、不亂用血管收縮劑等藥物

鼻腔血管收縮劑有很多種類，但目前最常用的是，麻黃素滴鼻劑（如滴鼻凈）。慢性鼻炎、鼻竇炎患者，不可長期使用或禁用。因血管收縮物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴展，所以鼻子得以暫時性的通暢，但過幾個小時后鼻子又阻塞起來，而且阻塞更重。如果長期反復使用，就形成惡性循環(huán)，最后可導致鼻腔血管舒縮機能失調(diào)，嗅神經(jīng)末稍變性，出現(xiàn)越滴越勤，而鼻塞越來越重，嗅覺越來越差的現(xiàn)象，最后形成物性鼻炎，給治療帶來了困難。

四、增強體質(zhì)， 預防感冒

患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人，都有這樣的感受：患感冒時，癥狀往往比沒有鼻炎的人，嚴重得多。這是因為感冒會加重鼻炎和鼻竇炎發(fā)作。而鼻竇炎、鼻炎患者對感冒的抵抗力較弱，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。

有效預防感冒，應(yīng)多運動，鍛煉體質(zhì)，增強自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗臉，也可以增強抵抗力。