鹽水洗鼻可治療鼻炎？秋季如何防治過敏性鼻炎

鼻炎病在生活中已是人們家常便飯，你是不是煩惱用什么藥都沒能治好呢？那么小編為大家介紹生活中該如何巧妙治療鼻炎。

生活中如何巧治鼻炎

1、大蒜治鼻炎

將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴（當時刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（注：大蒜刺激性強，請從微量試起；大蒜過敏者禁用）。

2、紅霉素、四環素眼藥膏可治鼻炎

取紅霉素或四環素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無后遺癥。

3、鹽水洗鼻治鼻炎

配制鹽水（100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋），用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。堅持早晚各洗鼻一次，一個月左右便可治愈。

4、巧用蔥白治鼻炎

新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內，保持數分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會失去刺激性，當效力消失后再換新棉團。

5、滴香油治過敏性鼻炎

香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內。

注意：鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。持之以恒，必定見效。

6、絲瓜藤治副鼻竇炎

找老絲瓜藤數米，曬干，切成細段，再放在瓦上焙至半焦（千萬別糊了），然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時，把鼻腔中的鼻涕清凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應用。連續數日可治愈。

秋季如何防治過敏性鼻炎

1、多調整飲食改善體質

在預防方面，過敏性鼻炎患者可以多吃些抗過敏食物。蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝的人就會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。蜂蜜里面還含有能改善人體內環境狀態，調節機體免疫力的物質。每天喝點酸奶，在一定程度上可以緩解花粉過敏癥。

過敏性鼻炎患者還可增加卷心菜、花椰菜、橙子、山楂、棗以及檸檬等富含維生素C 的食物的攝入量，或服用維生素C 補充劑。過敏癥患者還可多吃些紅棗、胡蘿卜、金針菇、洋蔥、大蒜等食物，它們都含有大量抗炎、抗過敏物質，能夠有效地預防花粉過敏癥。

2、平時少食用冰涼食品或較寒性食物

如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。

3、做好防寒保暖

寒冷天氣時，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出時戴口罩、帽子、圍巾，做好防寒保暖。

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4、鍛煉

耐寒訓練：冷水洗臉，水溫作適當調節，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。

5、運動

小寶寶作被動體操，大寶寶可以多散步，活動關節肌肉，促進血液循環、增強抗病能力。

6、避免接觸過敏原

忌食寒涼生冷等刺擊性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產食物；平時注意多吃補益肺氣的食物；

結語：秋季如何防治過敏性鼻炎？除了以上6種日常保健外，更重要的是要保持愉快的心情，避免劇烈的情緒波動、避免過度疲勞或熬夜等。平常可多吃點新鮮食物或含蛋白質多的食物，如魚、牛奶、蛋、大豆、肉、谷類等；多補充水分，盡量避免冷飲、香煙及各種酒類。