頸椎病總反復(fù)竟因慢性咽炎？按摩可以治咽炎

大家都知道頸椎病的原因大多是因?yàn)殚L(zhǎng)期的姿勢(shì)不良或者外傷等，很少有人會(huì)把頸椎病和慢性咽炎聯(lián)系到一起，其實(shí)慢性咽炎病史較長(zhǎng)的患者也可能出現(xiàn)頸椎病。

頸椎病總不好竟是因?yàn)槁匝恃祝?/strong>

一位70歲的王先生因?yàn)轭i椎病反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致頭痛頭脹30年，看了十多家醫(yī)院，做了很多檢查，一直堅(jiān)持治療，但病情就是時(shí)好時(shí)壞，反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，令他非常痛苦。后來經(jīng)過檢查，發(fā)現(xiàn)王先生因?yàn)楣ぷ餍枰L(zhǎng)期說話的原因，有較長(zhǎng)的慢性咽炎病史。醫(yī)生認(rèn)為王先生的頸椎病可能和慢性咽炎有關(guān)。經(jīng)過慢性咽炎和頸椎病的聯(lián)合治療以后，王先生頭痛頭脹的癥狀竟然完全消失了。

廣州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院中醫(yī)科胥海斌副主任介紹，頸椎與咽喉部位毗鄰，兩者之間的淋巴循環(huán)存在密切關(guān)系，咽喉發(fā)炎時(shí)可波及頸椎的韌帶、椎間盤等，使這些組織水腫、痙攣、韌帶松弛，導(dǎo)致椎間關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降，最終引起內(nèi)外平衡失調(diào)，從而誘發(fā)頸椎病。

反過來講，頸椎病也可能引起咽喉部不適，所以胥海斌副主任提醒大家，當(dāng)咽喉不適經(jīng)過多方治療無效時(shí)，就要考慮是否頸椎病的原因。

慢性咽炎患者如果長(zhǎng)時(shí)間感覺咽部不適，應(yīng)注意頸部的保護(hù)。同時(shí)注意保護(hù)咽喉，說話聲音別太大，時(shí)間別太長(zhǎng)，注意休息，多喝水，不吸煙，少吃刺激性強(qiáng)的食物，必要時(shí)可以使用吳太咽炎片等中成藥治療調(diào)理。

預(yù)防慢性咽炎可以用海藻昆布？

預(yù)防慢性咽喉炎，首先作息時(shí)間要有規(guī)律，衣著保暖；其次，減少外出就餐次數(shù)，限酒禁煙；再則多喝開水或淡鹽水，讓身體充分代謝掉有害物質(zhì)，但高血壓等疾病患者需要警惕鹽的攝入；最后需要強(qiáng)調(diào)的是，辛辣、過冷、過燙、海鮮、油炸等刺激性食物，能不吃最好不吃，即便要吃也要適量，避免食用過量造成身體不適。

海藻昆布不僅是美味食品，還可作為中藥使用。海藻昆布性咸、寒，歸脾、胃、肝、腎經(jīng)，有良好的軟堅(jiān)散結(jié)、清熱化痰的功效。常與其他利尿劑合用，還有利水消腫的作用。用海藻昆布治療慢性咽炎，既方便又有效果，具體步驟如下：

干海藻昆布（海帶）250克，用水浸泡直到全部張開，然后切成細(xì)絲煮熟，慮干水放入容器中，加入200克冰糖腌制，2—3天即可食用，每天吃一小碟，約20—30克左右，一般服3周為一療程。經(jīng)服用兩周后，咽部癥狀消失。

按摩方法對(duì)抗慢性咽炎也有效

武警廣東總隊(duì)醫(yī)院耳鼻喉中心的龍目恒教授告訴我們，防治慢性咽炎還可以用按摩的方式。

1、按摩頸部

將左手或右手放在頸部，拇指與四指分開，手的虎口對(duì)準(zhǔn)喉結(jié)部位，拇指按住一側(cè)頸肌，四指按住另一側(cè)頸肌，手指輕輕捏動(dòng)二十下，再做旋轉(zhuǎn)式按摩二十下。

2、按摩頸后部

按摩頸后部發(fā)際，此處為啞門穴、天柱穴所在，都是治療聲嘶的經(jīng)穴，手法是兩手掌伸向頸后部，四指并攏，分別附著在后頸部發(fā)際邊緣處，用兩手的食指對(duì)此處做旋轉(zhuǎn)式按摩二十下。

3、按摩兩手虎口

手的虎口屬于手陽(yáng)的大腸經(jīng)，通經(jīng)可達(dá)咽喉部、鼻部、并與全身多條經(jīng)絡(luò)連通，手法是用左手食指和拇指，夾住右手虎口處，做旋轉(zhuǎn)式按摩二十下；換另一只手用相同的方法按摩二十下。