感冒和著涼真有關系？夏季防感冒要學會用空調

我們經常能夠聽到著涼導致感冒的言論，著涼真的能導致感冒嗎？其實有關著涼與感冒的關系的研究一直在進行。基于多數研究，很多現代病毒學教科書認為寒冷和感冒不存在因果關系。至于為什么感冒會表現出和季節有關，最常見的解釋是，低溫環境下，人們會更多地集中在室內，通風條件也很差，讓病毒更容易傳播。另外，冬天的濕度比夏天要低，而很多感冒病毒在低濕度的環境下生存得更久。

不過也有研究指出，低溫雖不是感冒的原因，但可能會降低人體的免疫力，讓沒有癥狀的感染者病情加重。但這個研究中，感冒癥狀并不會立即出現，因此同樣不支持“冬天打濕頭發出門，回來就感冒了”，或是“晚上沒有蓋好被子，早上起床就會感冒”這樣的民間觀點。

感冒雖小也不能拖 孩子感冒后有心肌炎風險

對于大部分人來說，感冒只是很小的疾病，只要一周左右的時間就可以痊愈。但是這種情況并不是一定的，很多抵抗力低下的兒童如果感冒拖著一直不好，就很容易引發心肌炎等疾病。

專家提示各位家長，孩子自我保護意識差，生病期間也會奔跑、打鬧、嬉戲，這樣會增加心臟的負擔，使感冒進一步加重而誘發心肌損傷，甚至發展成心肌炎。

所以，小兒感冒時應注意休息、保暖，以防反復感冒，多飲水，清淡飲食，吃維生素C含量高的蔬菜和水果或適當補充維生素C。值得注意的是，有些家長因害怕孩子耽誤學習，感冒期間仍讓其堅持上學，會因過度勞累而加重心臟負擔，非常不可取。

夏季防感冒要學會用空調 用感冒藥需遵醫囑

雖然現在是夏天，感冒也依然多發，因為夏季溫度高，導致多數人關門閉戶，長期在屋內吹空調。在人多的空間內空氣不流通，感冒病毒更容易傳播。

南方醫科大學珠江醫院呼吸內科的于化鵬教授告訴我們，在夏季預防感冒的方法其實有很多。

1、應科學使用空調，越是熱天，越應該加強耐熱鍛煉，減少在空調房間里的時間，經常在空調環境下上班的市民，回到家后盡量不要使用空調；

2、其次是少吃油炸、鹽制食品、戒煙限酒，再次是工作和休息相結合，通過經常的戶外活動增強對感冒病毒的抵抗力；

3、最養成衛生習慣，不同感冒的病人握手，勤洗手、勤換手帕，改掉用手摸鼻、眼的習慣；

4、心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效的方法。但專家表示，感冒后嚴禁濫用藥物，而類似吳太感康的感冒藥為解熱鎮痛抗病毒感冒藥，當診斷為流行性感冒及普通感冒時，可遵醫囑服用。